怎樣在熬夜的同時還美容呢？以下五款滿足你！
現在生活中生活節奏總是特別的快，加班熬夜像家常便飯一樣。那麼有很多人就會問小編，說我總熬夜，我應該吃什麼東西補一下呢，雖然說我也在用面膜啊護膚品啊，但是覺得效果不是很明顯。雖然看著還好，但是臉色不怎麼好看，我應該吃些什麼。今天小編為大家推薦五種特別簡單的果蔬汁。這五種呢，特別適合熬夜的人特別特別適合最適合不過了。好啦，不說這麼多廢話啦，接下來就要告訴你們五種到底是哪幾種！
首先有個前提在熬夜當天，晚餐盡量選一些蔬菜水果比較清淡的食物，這樣的話你熬夜他也不會對你的健康有多大的損傷。第一種果蔬汁呢，是用胡蘿蔔，蘋果，菠菜和芹菜，部分的牛奶，蜂蜜。將胡蘿蔔蘋果菠菜和芹菜切成小塊兒放入果汁機當中，加入適量的牛奶蜂蜜，如果覺得天氣很熱的話加少許的冰塊也是還可以的，但是熬夜的話盡量少喝，冰冷的食品對腸胃不太好。這款果汁可以促進我們皮膚的修復，而且會給我們帶來精神和精力。
第二款是美容養顏，營養豐富。準備的食材，有香蕉，木瓜和酸奶。我們家這三種混合在一起打碎。大家都知道木瓜美容養顏很多食譜當中都有木瓜。所以在熬夜的時候。喝一點木瓜香蕉汁還是挺不錯的。
第三款為大家推薦的是獼猴桃和橙子檸檬所組成的果汁。在熬夜的時候可以說對我們人體的能量要求還是比較高的。就是對於加班族來說補充維生素體能都是必須的。這款果汁就可以為我們提供需要的能量營養，而且還起到美容的作用。
第四款是口感特別好的葡萄柚子汁。將柚子剝皮之後榨汁葡萄打碎成汁混合，再加上蜂蜜。酸酸甜甜挺有滋味的。
最後一款需要的食材，有黃瓜，豆漿，薄荷。這款果汁最大的特點就是清涼解暑，然後可以給那些身心疲憊的人帶去一絲絲涼意。夏天熬夜必備飲品
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