真實減肥故事：140斤胖妞成功瘦身兩個月瘦身107斤，分享她的減肥方法！

你若想得到這世上最好的東西，先得讓世界看到最好的你。時間，每天都是新的。從今天起，給自己更多嶄新的可能：跟那個浮躁、粗心、消極、懈怠的自己揮手作別。把臉迎向陽光，你的面前就不會有陰影。決心改變，生活一定會賜予你新的開始。俗話說：想減肥，三分練，七分吃。合理的飲食結構是減肥成功的關鍵。

讓我真正意識到人生真的要瘦下來好好美一把是我在大三下學期那年，那個時候我的人生巔峰估計140吧，後來沒勇氣上稱，那個時候我真的減肥失敗很多次了，所以只是打算嘗試一下，並沒有多堅定，然而我成功了。上個圖吧大概都是140左右。

是活脫脫的大媽模樣，那個時候我才20歲，所以胖顯老是真的。買不到合適的衣服穿著自暴自棄。但是減肥真的是很困難的。試過減肥茶，減肥藥，都不管用。就在我快要放棄的時候。一次偶然的機會我朋友王玲玲給我推薦現在幫助我成功瘦下來秦海棠晶晶老師（hww736）【長按可直接複製】，當時我加晶晶老師的微信還抱著懷疑的態度，因為之間我嘗試太多的減肥方法，都沒有效果！加了晶晶老師的微信之後，我花了十幾分鐘時間，看了晶晶的朋友圈，越看越心動，看著一個個肥胖者已經在晶晶老師的幫助下成功瘦下來了。我鼓起勇氣抱著最後的一絲希望法發息給晶晶老師，希望也能幫助成功瘦下來！

晶晶老師通過對我自身情況的了解，給我制定詳細的減肥計劃，三天之後我收到了老師給制定的詳細的減肥方案：減肥食譜+精油，收到之後在晶晶 老師指導下，剛開始幾天感覺沒有什麼變化，然後我就找晶晶問詢，晶晶給我說不著急，耐心等待，我清楚的記得大概在我使用第八天早上時 候，我照鏡子明顯感覺臉瘦了一點，我迫不及待跑到客廳稱量一下，結果把我高興壞了，居然瘦了8斤，我立刻拿手機向晶晶老師報喜。我之前的體重140斤後來堅持兩個月時間的減肥，瘦到了107斤。

減肥沒有正確方法真的很難，所以只要找對方法瘦下來很簡單，瘦下來你會發現整個世界不一樣，獻上現在的圖，忘輕噴，期待各位小仙女們一起變美變瘦！

我的故事到這裡就要結束了，我把這段寶貴的經歷寫下來，相信有同樣遭遇的胖友一定用的上.感謝老天讓我在生命中遇見了晶晶，是她徹底改變了我的人生，要相信我，方法很重要，有時候連我自己都不相信這是真的，可是我真的就一點點瘦下來了。其實減肥並非像姐妹們想像的那麼難，只要你堅持去做，只要你找對方法，就會 很快地瘦下來，重要的是在一個堅持過程，相信很多姐妹肯定和我當初一樣，還在為肥胖煩惱著？希望我的自身減肥經歷對大家有幫助，也給大家加加油，只要有信心，方法正確，不拋棄不放棄，保准你也可以瘦的美美滴！

===期待姐妹們早日瘦身成功，加油，加油，加油！！！

下面分享下我現在還在用的減肥動作，想減肥的姐妹只要堅持做一定會瘦身成功。

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