簡易版低脂肪雙皮奶，在減肥時想解饞的女生可以吃這個
在減肥的女生是不是都不敢碰這些甜品呢？
其實自己DIY做起來就可以減少很多的熱量，而且同樣好吃哦
趕緊動手來試試吧，只要幾分鐘就夠了！
新技能GET起來~
食材用具準備：牛奶200克、蛋清70克（大約兩個）、白砂糖30克（可以再減少）、堅果若干個、牙籤1根、保鮮膜1張。
part1:將蛋清、糖、牛奶混合，攪拌均勻。
part2：用勺子把氣泡舀出。
part3：將混合液倒入小碗中，表面覆蓋保鮮膜，並用牙籤在上面戳許多小洞，防止蒸的時候落入水蒸氣。
part4：預熱蒸鍋，大火將水燒開。把覆蓋保鮮膜的蒸碗放入蒸鍋，中火蒸10分鐘左右關火，再悶10分鐘就可以啦~是不是很簡單！
part5：美味的懶人雙皮奶就做好了。放涼後在食用，口感更好噢，然後在用堅果點綴一下表面，顏值會變高噢！
只要十分鐘而已！而且熱量不會很高哦！想減肥的親不要太抑制自己啦，畢竟減肥是為了更好的吃吃吃！
※那麼大的芝士爆漿雞排，自己動手做起來更好吃
※這一碗照燒雞腿飯，吃出了家的味道
※看完深夜食堂之後，就做起這樣的一份乳酪義大利面
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