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豆腐做出肉味來,一份好醬很重要

豆腐做出肉味來,一份好醬很重要



愛好美食對於我來說是件很痛苦的事情。

為啥?


為啥!垂涎三尺的同時又要堅持瘦身,所謂「邊吃邊瘦身」那是騙人的,那是做不到滴!那只是高聲呼喊的口號而已!


所以廚子大部分都是胖子?


我要當廚子,我不要當胖子!

上次到廈門沒能去成南普陀寺的素食館很可惜,我一直仰慕能夠將素食做到極致的大師及其作品。


也許素食精品是唯一能夠拯救不想當胖子的廚子夢的唯一歸宿。


學習吧!不斷地學習中,總會有「得道」的那麼一刻!


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【醬燒豆腐】

材料:豆腐、蘿蔔乾、自製蝦醬、青蒜


做法:豆腐切塊用水漂著備用,加點鹽


蘿蔔乾切小塊備用,青蒜切碎末備用


鍋中熱油,小火將瀝干水的豆腐煎至兩面焦黃


下入蘿蔔乾,一大勺蝦醬,不要再加鹽,蘿蔔乾和蝦醬里都有足夠的鹹度

少許加點糖,黃酒,加水蓋蓋燜5分鐘


轉小火10分鐘,注意湯汁的分量,留有一部分湯汁是豆腐提味的重點之一


撒上青蒜碎末,OK


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