文玩與養生，現代健康必不可少的話題！

《黃帝內經》認為，人體的每一要素和區域都與人體內的臟腑有關，都可以通過體表的生理特徵反映出來，手掌作為與人體各系統最為密切的重要器官，自然更能準確和真實的反應人體內部的健康狀況，成為人體健康的晴雨表，反映出人體尚未公開暴露出來的種種潛在疾病。手掌各部位都代表著人體的相應器官，同樣，人體的臟腑器官在手掌上都有相應的地方來反應。所以我們可以通過手掌按摩達到鍛煉五藏的功效，使五藏的陰陽平衡，相生相剋，從而使人達成健康長壽的目的。

在我們的現實生活中，每天忙於勞作的人，或許因為工作繁雜，情緒緊張，因此即便是身患大病也全然不知。這可能是對疾病的疼痛的某種免疫的原因。於是，一直到了疾病惡化時，才稍有感覺，之後再急急忙忙去看病。問他們為什麼拖這麼長時間才來，你總能聽到這樣的回答：「沒感覺不舒服啊！」真是這樣嗎？其實，不管哪種疾病，或多或少都和內臟器官有關聯。眾所周知，手掌有六條經絡運行著，而這六條經絡全跟內臟器官有密切關係。因此，一旦內臟有異常，便會由相關通道呈現出來。「有助於內必行外」就是這個道理。

當手掌出現了求救信號以後我們是不是就置之不理呢？答案是否定的。我們可以通過對手掌的按摩達到調養五藏的目的，使我們的五藏相生相剋和協統一。那麼我們如何來按摩我們的手掌呢？把玩核桃是最佳的選擇。因為核桃是木質的，通過把玩我們可以得到木的生髮之氣，這樣我們體內的陽氣就可以得到生髮。另外我們把玩核桃的時候，可以通過它來調理手掌的六條經絡。例如，我們在把玩的時候，我們可以按摩到「中聰」「勞宮」這兩個穴位。因為這兩個穴位是心包經的一部分，在按摩的時候就相相當於我們做了一次心包經按摩，這對於心臟大有好的。在我們的手掌中除了六條經絡外還包括九個卦區（也叫九宮），他們分別是乾卦區、坎卦區、艮卦區、震卦區、巽卦區、離卦區、坤卦區、兌卦區、中卦區。這九個卦區的變化直接反映出人們五藏的變化。例如，艮卦區，它位於拇指下方大魚際，如拇指頭大小，主要反映心臟和腰腿等狀況。艮卦屬土，主脾胃功能，艮卦區如若青筋浮露，出現「井」或「米」型掌紋則說明人體脾虛，不能化濕，容易腰膝酸軟。出現以上癥狀後我們可以通過把玩核桃來去除手掌上的掌紋。掌紋學乖了也就說明人體脾虛的癥狀緩解了。「核桃不離手活到九十九」這正是核桃養生的真諦。

現代社會隨著生活水平的逐步提高，人們對健康的關注程度越來越來高。把玩核桃現在不僅是一種時尚，也是人們對健康的一種需求，許多人受益匪淺。把玩核桃不但對自己的身心越來越來好，而且也起到了保健和治療作用。願所有的人關注麻核桃，關注養生，願您的健康盡在掌握之中！

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