今天出伏嘍！夏秋之交，這些要注意

今天，「三伏天」結束，暑去涼來，秋意漸起。專家提示，出伏後，氣溫波動較大，晝夜溫差加大，一不小心就容易引發腸胃炎、感冒等疾病。此時節切忌「亂穿衣」，應根據氣溫變化適當增減衣服，夜寢應關好門窗，腹部蓋薄被。夏秋之交還需注意哪些？戳圖

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天氣乾燥，來碗甜滋滋的糖水吧

雖然天氣還熱，但入秋後天氣乾燥，可能會引起喉嚨干痛。一碗清甜爽口的糖水想必是極好的！外面買的又貴，又不安心，不如自己動手DIY！9種清涼易學的糖水，解渴又養生！周末，為家人做起來！

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源自：人民網

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※今天出伏，夏秋之交，小心生病，注意這4點！
※小島明天出伏了，忽晴忽雨，所以你必要要注意這些！
※今天出伏，這些小知識你要知道！
※出伏之後，喝茶要喝這些茶
※「天涯海角」要到元旦才有秋天，幸福的我們就快出伏了！
※今天出伏啦
※明天就出伏了，這碗出伏送暑湯你一定要喝！清熱利濕
※「生活」要出伏啦！末伏最后一天你得这么过
※「生活」要出伏啦！末伏最後一天你得這麼過
※出伏，每天吃這些水果蔬菜，不出7天，身體就會有大毛病
※今日「出伏」！今起到「秋分」一定記好這五點
※今日出伏！再看到這些「誘人」的食物，千萬要忍住！
※今天出伏，這樣做下半年家人「健康無憂」
※今日出伏！三伏最後1天，不懂規矩要吃虧！快打開看看！
※出伏啦！告別高溫，這些養生要點你一定要知道！
※出伏後該注意些什麼呢
※立秋出伏後，天天用黃芪泡水喝，半個月身體有哪些驚人變化？
※今日出伏：秋季來臨，飲食中最應該掌握的，離不開一個字……
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