喝水都發胖是因為脾胃濕氣重，想變瘦先調理，從此擺脫胖子體質

三月不減肥，月月徒傷悲。經過了一個冬季，脂肪已經一圈圈的留在了肚子上，很多人嘗試了很多減肥方法，但是經歷了各種痛苦，最後還會反彈回來，看著那些怎麼吃都不瘦的人，多少次想要自暴自棄，可是你有沒有想過，為什麼吃一樣的飯，別人不胖，就是你胖呢？原因只是因為脾胃不同，一起來看一下吧。

脾虛的人：一定是瘦子！

脾濕的人：一定是胖子！

脾虛的人吃什麼拉什麼，吃菜葉拉菜葉，這叫做完谷不化！

脾濕的人喝水都發胖，吃什麼都變成脂肪和垃圾！

你不是真的胖，是濕氣太重！！太瘦的是脾胃吸收差，太胖的是脾胃濕氣重！！

上身胖：是脾胃不好造成的肥胖。

下身胖：是肝膽不好，腎經排毒不好造成的肥胖。

胳膊粗：是腸胃不好，心肺功能弱，心經，大腸經不通導致胳膊肥胖。

後背肥胖：是膀胱經不通導致後背肉厚，月經普遍不好。

你屬於哪一種，大家對號入座吧。

想要擁有苗條身材，先要調理好身體，一起來看一下哪些食物可以幫助調養身體吧。

祛除脾胃濕氣，非紅豆薏米莫屬。重薏米，在中藥里稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作「赤小豆」，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。

有的人平時愛吃辛辣油膩食物，時間長了化熱生火，表現為胃部灼熱、常有飢餓感，這是脾胃有火的表現。這種人就應清火，多用竹葉、麥冬泡水喝，養胃除濕氣。

嘴唇顏色發暗，眼圈發黑，經常胃脹氣，有時便秘，這也是脾胃虛的表現，脾胃虛的人不適合喝綠茶，綠茶中葉綠素含量較多，對腸胃刺激較大。紅茶是全發酵茶，茶多酚含量少，經過「熟化」刺激性較弱，較為平緩溫和，適合飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶可以起到一定的溫胃作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！