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這道家常菜,養肝護肝、補血養血、滋陰抗衰老、降膽固醇、補充維生素,家人都愛吃

枸杞萵筍

功效:健脾養脾、養肝護肝、補血養血、防癌抗癌、滋陰補陰、抗衰老、明目、補充維生素

枸杞萵筍的做法

萵筍去皮洗凈後切成片,洋蔥切成塊,姜切成片備用。杞枸洗凈後用少量水略泡一會。、

炒鍋倒入油燒熱,放入萵筍片滑油後盛出。

起鍋,放入食用油燒熱,下薑片炒香後放入洋蔥翻炒。倒入約半匙的料酒翻炒。

放入萵筍和杞枸翻炒斷生。

調入鹽、生抽、雞精翻炒均勻即可出鍋。

枸杞萵筍烹飪技巧

把萵筍提前滑油,是為了讓萵筍快熟,這樣也比較好吃。

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