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懷孕期間喝牛奶有講究,准媽媽們千萬不要隨便喝牛奶哦!

那麼,哪些孕婦不適合喝牛奶呢?

第一種、有消化道潰瘍的孕婦

有消化道潰瘍的孕婦飲牛奶時,牛奶剛入胃時,能稀釋胃酸的濃度,緩和胃酸對胃、十二指腸潰瘍刺激,可使上腹不適得到暫時緩解。

第二種、有貧血癥狀的孕婦

孕婦缺鐵性貧血是由於體內鐵元素不足,不能夠滿足正常紅細胞的生成而引起貧血。因此需要從食物或藥物中汲取鐵元素,而食物中的鐵元素需要在消化道內轉化成為亞鐵狀態才能被我們人體所吸收。

第三種、有膽囊炎、胰腺炎的孕婦

第四種、乳糖酸缺乏的孕婦

牛奶中雖然含乳糖量較高,但我們人體所需要的乳糖,必須要在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖後才能被吸收。

一、孕婦喝牛奶不能吃橘子

喝完牛奶後不應該立即吃橘子,起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。

二、孕婦喝牛奶不能吃果汁

很多人都喜歡將果汁與牛奶混搭在一起飲用,以為能增添新的口感以及營養。但專家指出,如果加入過量的果汁在牛奶中,就會與大量的酪蛋白髮生凝集、沉澱的情況,從而導致人體難以消化以及吸收。

三、孕婦喝牛奶不能吃糖

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