我的減肥經歷：從120斤瘦到90斤，我是這樣做到的！

　　做為一枚出生時八斤半，折磨了娘親三天三夜難產至給俺爹下病危通知單問他保母還是保娃的大頭胖子。我一路愉快胖過童年，胖過青春，胖到十七八歲時被上帝如來安拉點醒，番然悔悟，意識到自己=頭大+月半=丑。

　　記得當年身高1.6米(發育早，初三後再沒長高)，體重56公斤。這種DNA決定的二等殘廢身高，時尚界標準45Gg才算正常。於是狂妄定下一年內減20斤的小目標開始節食。毅力，從此開始顯現。

　　好在，真有效!我開始以每月兩斤的速度往下掉體重。(其實還算健康，姨媽沒有出走。那種一個月減十幾斤的真心作死。)一年時間，經過一兩個平台期(吃再少也不瘦的狀態)減到了目標體重45公斤。歐耶!從M碼換到XS!

　　48公斤，看上去已經很瘦了。木有胸。

　　如此這般堅持了兩年，萬惡的「反彈」終於找上門。長期不吃主食是會欠的啊，想吃，相當相當想吃!忍過早餐午餐，晚餐才吃一小碗面，立馬哐哐長兩斤。自責悔恨，為什麼控制不住!可我餓呀!躺在床上翻來覆去，胃裡空落落，睡也睡不著，下定決心，明天一定要忍住(才怪)。

　　這時候長這樣。骨感的外表下儘是血淚。

　　去香港玩，報攤上收羅八卦周刊，研究明星減肥方法(好學的娃努力方向錯誤更可怕)，大開眼界。原來還有這麼多門道哇!催吐，按摩減脂，針灸，代餐奶昔，過午不食等等......

　　治療過程：

　　1.用各種不認識的儀器在身體上震動按摩，所謂電溶消脂。

　　2.美容師用各種手法使勁在肥胖部位推捏掐，巨痛!所謂推脂。

　　3.綁冰帶降體溫。理論是體表降溫後身體為了HOLD住37度正常體溫會消耗脂肪保溫。

　　簡單的邏輯：減肥既然是女人一生的任務，如果某種方法無法堅持一生，必將以失敗告終。

　　節食減肥最要命的地方在哪裡知道么?厭惡自己!雖說是瘦了下來，大腿怎麼還粗，臉特么還大，厭惡!一不留神堅持不住胖回去幾斤，這麼沒毅力，厭惡!吃不飽，睡不好，心情焦躁，厭惡!

　　依舊52公斤。腿形比之前好很多。胸B杯。

　　以上這些就是關於胖人的減肥方法了，所以說在減肥的時候一定是需要選擇適合自己的方式方法才行哦，這樣才能夠更好的幫助減肥。也可以加我，我會定時分享一些減肥經驗，希望與你一起瘦下去!

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