金針菇益智還抗癌,可和它們一起吃,反而危害大
面對癌症,我們會害怕,甚至聞之色變。
它令人恐懼,因此人們極力找各種抗癌方法來防範它。而且找到的方法還不少的呢。
比如金針菇,就是有效的抗癌食物之一。
金針菇是菌類食物,它營養豐富,口感醇厚,它含有一種叫糖體朴菇素的物質,有非常好的抗癌作用。
且金針菇還含有大量的賴氨酸,它可以增強記憶、開發智力,對幼兒增加身高及體重很有幫助。
金針菇是好,可卻不可以跟牛奶同吃,否則可能會引發心絞痛。
還有,若金針菇和驢肉一起吃,也有可能會導致腹痛、腹瀉等。
注意:金針菇含有豐富的粗纖維,若整根食用,胃部就比較難對其消化,若再跟其他高粗纖維食物食用,則可能導致消化不良,出現便秘癥狀等等。


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