青小豆也稱綠豆 哪些人不能喝綠豆湯

青小豆是一種很常見的豆類食材，可以起到很好的清熱解毒的作用和效果。青小豆就是我們經常吃的綠豆，可以有很好的去火氣的作用哦，那麼你知道哪些人不適合喝綠豆湯的嗎，來看看下面小編的這些具體的介紹吧。

1、屬寒涼體質的人喝綠豆湯能預防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒涼體質者，不適合喝。寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關節肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。如果是體質比較寒的人群來說一定要注意了，這樣的食物是屬於寒涼性的食物，對於腸胃不好的人群來說是不適合的，會傷及脾胃。

2、老人、兒童以及體質虛弱的人因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。老年人和兒童的體質比較差，所以不適合飲用，以免出現腸胃功能比較差的情況出現。

3、正在服用各類藥物的人綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分可與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而，這些解毒成分也會與藥物的相關成分反應，從而降低藥效。服用藥物的時候吃綠豆會導致解毒的情況，而且還會影響健康。

青小豆的一些禁忌人群，大家都知道了吧，可以看出的是青小豆的一些禁忌人群要注意，一些不適合的人群最好不要食用，以免會傷及脾胃，而且還會影響健康，所以上述的這些人群一定要注意這些問題。

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