減肥期間這幾種水果不能吃
夏天來了，女生們又陸陸續續加入了減肥大軍，不吃飯，用水果代替正餐，小編要說的是，減肥時也不是什麼水果都可以吃的，有些含糖量超高的水果甚至比肥肉還長胖。
最容易被人們忽略的水果就是香蕉，香蕉有通便的功效，很多人就想當然的認為減肥時很適合吃香蕉，卻不知道香蕉中的糖含量高的驚人。
荔枝的味道甜甜的，很多女生都非常喜歡，但是荔枝中的糖含量也是相當高，減肥期間最好不要吃。
我們再減肥的時候只要不是吃糖分特別高的水果就可以了，像是蘋果等都是減肥期間非常適合的水果，它的纖維含量非常高，不但能幫助消化，而且飽腹感特彆強，減肥效果很好。
如果減肥期間實在忍不住嘴饞呢，小編可以給大家分享一些適合減肥的朋友吃的食物，讓你在減肥的同時也能享受到美食的樂趣。
※減肥期間不能吃什麼水果
※減肥吃這幾種水果，不僅能瘦還能美容
※減肥期間這4種水果不能吃，一吃就胖，最後一種很多人還在吃！
※減肥期間這10種水果不能吃，一吃就胖，尤其是最後一種
※這幾種水果，減肥期間盡量不能吃，會導致越吃越胖？
※盤點：減肥期間最不能碰的幾種水果，別再以為只吃水果就能減肥了
※減肥期間，這幾種水果一定不要吃，比肉更可怕，越吃越肥
※在減肥期間最好不要碰這幾種水果，這幾種水果特別容易長胖
※你以為吃水果可以減肥？準備減肥，這幾種水果打死都不能多吃，吃一口胖三斤！
※減肥真的不能吃水果嗎？多吃這五種水果讓你減肥更有效！
※懷孕期間水果到底能不能吃，這幾種食物不能吃，你中招了嗎
※孕期，不能肆無忌憚吃水果，不過可以放心吃這4種水果
※減肥期間不可以吃這3種水果，很多人不聽，減肥卻變成了增肥！
※孕期不能吃的九種水果
※不是所有水果都利於減肥，六大最有效減肥水果你吃對了幾種？
※吃水果不能減肥，吃多了還會胖
※減脂期吃水果就不會長胖？那可不一定，看你吃哪一類的水果
※這5大增肥水果，減肥期間不要吃，多吃一口減肥就是「白日做夢」
※吃什麼水果減肥有效果 這四種必不可少
※這個時期吃水果減肥，那你選擇了最不可能瘦的方法！