減肥達人說：這五種常見的無糖水果，讓你輕鬆減重又減齡，最後一種你肯定愛吃！
又到了女士穿裙子顯身材的季節了，水果也開始豐盛起來，哪些水果不含糖或者含糖少又好吃？讓你在享受水果美味的時候，又能減肥不長肉，下面就看減肥達人說的這幾種無糖水果吧！
1、番石榴 番石榴果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少。常吃能抗老化，排出體內毒素、促進新陳代謝、調節生理機能、常食保身體健康，是減肥最佳水果。
2、雪蓮果 雪蓮果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，熱量低。富含水溶性是纖維，其碳水化合物卻不為人體吸收，因此很適合減肥者食用。
3、木瓜 木瓜素有「百益國王」的美稱，所含的木瓜酵素，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得明亮清新。
4、柚子 柚子性寒味甘、酸，適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用。
5、櫻桃 櫻桃同樣屬於低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。女性平時更應該多吃些櫻桃，可謂健康美容兩不誤。
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