我在備孕期間堅持這樣做，真的收穫了健康男寶！

本人今年28，懷孕6個月，身高158，體重孕前46kg，辦公室白領，2016年4月結婚，10月份開始備孕。因為雙方父母都比較喜歡男孩，所以從備孕開始就希望要一個健康的男寶寶！開始備孕就從網上各種學習懷男寶的經驗，總結起來有以下幾點：

1、女方備孕前把身體調節成鹼性，具體是多吃蔬菜少吃葷，因為我平時是肉食動物，所以斷斷續續吃了半瓶小蘇打片。

2、一定要測排卵，普通的排卵試紙誤差太大，所以我買了金秀兒半定量排卵試紙，精確把握排卵時間，一定選擇金秀兒排卵試紙峰值的時候同房，顏色變淡後可以再補一次。

3、臨近排卵期的時候開始每天用小蘇打沖洗陰道，連續沖洗五六天，同房前半小時再沖洗一次，濃度不要太高，讓老公也可以用蘇打水洗洗小弟弟，我老公很配合的用蘇打水泡了兩三分鐘，因為害怕對身體有了傷害，我選擇了醫用級的蘇打粉，直接兌溫開水就行，洗完很舒服，陰道潤滑，也比較容易到達高潮。

4、最後就是排卵期前禁慾三到五天，安排功課的時候一定要投入。我10月份剛備孕的時候主要是為了用排卵試紙找准排卵期，當月沒有太刻意要，等11月份，我清楚的知道了自己的排卵期，所以提前讓老公繫緊褲襠，每天用醫用小蘇打沖洗，等測出排卵的時候一切就按部就班了，當天要了兩次，很享受，幸運的是11月當月就測出來懷孕了！

23周的時候做的四維彩超，大夫給詳細的檢查了一遍，說寶寶很健康，還給我和老公看了寶寶的小雞雞，確認是一個健康可愛的男寶。我覺得一切來的很幸運，也是我科學備孕的結果。希望能傳遞這份好孕，祝姐妹們早日懷上乖寶寶~

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