農村田裡一種常見植物,是天然「降壓藥」,每天泡水喝可穩定血壓
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玉米須不僅具有很好的降血壓之功效,而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次,每次25—30克。在臨床上應用玉米須對於高血壓的效果為明顯。
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將金蓮花洗凈,然後把金蓮花放入裝有適量開水的杯中,沖泡5分鐘,加入適量冰糖調味即可。
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使用方法:把七彩菊洗凈,放入開水中浸泡5分鐘。加入蜂蜜即可使用。加入蜂蜜的時候,溫度不能過高,不然會破壞掉蜂蜜本身的營養成為。
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薄荷性涼味辛,具有清熱解毒,對於高血壓高血脂有很好的效果。中老年人飲用最為合適。
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菊花、山楂、決明子、荷葉每一種材料,都是降壓的好手,可加入適量冰糖調味,味道更佳。


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