這幾種菜涼拌著吃，小心有中毒的危險，快告訴家裡人別再這樣吃了
氣溫升高後，細菌、病毒也活躍，應多吃有利於調節免疫功能的食品，可以吃一些略加調料拌為冷盤，但並不是所有的冷盤都能吃，尤其是這幾種。
1、馬齒莧等野菜
馬齒莧等野菜，需要焯一下徹底去除塵土和小蟲，防止過敏。
2、豆角和四季豆
含有大量的皂甙和血球凝集素的扁豆和四季豆，食用時若沒有熟透，會引發中毒。
3、含澱粉類的蔬菜
含澱粉的蔬菜，如土豆、芋頭、山藥等必須熟吃，否則其中的澱粉粒不破裂，人體無法消化。
※喜歡吃香蕉的人注意了，這幾種人吃等於慢性「自殺」，快告訴家人
※羊排加上它一起燉，男人吃一口褲子頂破口，晚上老婆都震驚了
※紅棗雖然含有豐富的維生素，但也不能隨便亂吃，尤其跟這幾種食物
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※海帶絲別再涼拌著吃了，和這個菜一起炒簡單好吃，一學就會
※屋外就有的這種野菜，大叔摘了用來涼拌著吃，你有沒有吃過呢？
※脆脆的黃瓜怎麼吃都好吃，這樣涼拌著吃。
※黃瓜別再涼拌著吃了，學我這樣炒，比涼拌好吃百倍，開胃又下飯
※捲心菜別再拌著吃了，這做法吃著比肉還香，給肉都不換，好吃不貴
※豆腐皮別再涼拌著吃了，試試這種新吃法，即使天熱吃，也讓人食慾大增！
※麵條別再拌著吃，這樣煮一碗光一碗，端上桌就流口水，比肉還好吃
※兒子最喜歡用這道菜拌著麵條吃，好吃到放不下碗，百吃不厭！
※山藥這樣做，吃起來又粉又脆，拌著米飯吃特別香
※熱乾麵不要老拌著吃了，這樣做，比那好N倍，勁道又香濃
※這個菜最適合拌著吃，又酸又辣，非常爽口，好吃的不得了！
※豆腐皮別老是涼拌著吃了，學我這樣炒著吃香味十足，老公能吃3碗
※豬頭肉別再拌著吃了，炒一下味兒更香！
※黃瓜這樣拌著吃，剛出鍋就流口水了，做法很簡單，春天一定要吃
※黃瓜這樣拌著吃，不信你沒有流口水，太好吃了，連做法都很簡單！
※這種菜拌著吃更甜美，能提高免疫力，春夏一定得多吃
※黃瓜還涼拌著吃？第一次見這種新穎的做法，太香了孩子媳婦搶著吃
※黃瓜怎麼好吃？拌著還是炒著吃，都沒有腌黃瓜好吃，絕對脆爽！
※這菜是天然的減肥王，涼拌著吃更鮮美，女人常吃腰細了皮膚也光滑
※苦瓜不要只會涼拌著吃，學會這個做法，鮮香下飯，健脾開胃