減肥案例：從130斤瘦到86斤，我的減肥方法就是這個！
我兩個月的成功逆襲!
我以前胖最不喜歡照相了
我以前也嘗試過很多方法，節食、針灸、去健身房，但都沒能堅持下來。健身房的年卡現在還在抽屜里躺著呢，年初辦的，到現在總共只去了一回，還是辦卡那次。說一下我的方法，我是一個教丁曉的瘦身教練指導我減肥的，因為我以前上學的室友就是她幫助減肥的，一開始問她怎麼瘦的她怎麼也不說，最後實在拗不過，才告訴我的。
後面來一張
這是和爸爸到呼倫貝爾的呼倫湖拍的，確實是個美麗的地方,感覺一切憂愁都被忘記，有種天高任鳥飛的感覺，姐妹們可以抽空去那裡玩玩。
合理膳食，科學鍛煉更有助於減肥!小編過去還是個胖妞呢，不過瘦了後還要堅持鍛煉，飲食規律，這樣才能保持，喜歡減肥的朋友可以加我，小編將不吝分享更多減肥技巧!
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