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加個雞蛋,和它一起小火慢燉,好吃到爆,不用加一滴油,簡單好做

加個雞蛋,和它一起小火慢燉,好吃到爆,不用加一滴油,簡單好做

一次偶然的機會,跟朋友去一家燉菜館吃飯,第一次吃到了這個紅燒肉滷蛋,好好吃啊。回家以後,心心念念,難以忘懷。周末,爸爸媽媽來我家,我特地去買了上好的五花肉,新開了一瓶黃酒,搬出我心愛的砂鍋,燉了一大鍋。結果太成功了,一鍋不夠吃啊!媽媽和爸爸連聲說好吃,平時一般不說話的爸爸,還說「果然是美食家了,不錯」,哎呀,爸爸的表揚是最難得的,把我激動的,給每個人夾了一塊,而且都送到他們的嘴巴里,哈哈!

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這個菜很簡單,無需複雜大料,但是需要小火慢燉。廚房飄出陣陣肉香,勾起了一條條饞蟲,揭開鍋蓋,正好收汁完美,香甜鬆軟,油而不膩。此時的肥肉油脂都已經被燉到湯里,吃起來一點不膩,反而很有彈性,連不吃肥肉的我,也忍不住吃了兩塊。其實,你知道嗎?最好吃的還是那個雞蛋,用筷子夾開半個,在湯汁里蘸下,那種美妙的滋味,只可意會不可言傳,去試試吧,真的非常美味!

加個雞蛋,和它一起小火慢燉,好吃到爆,不用加一滴油,簡單好做

我做的這個紅燒肉,比傳統做法更簡單,不需要炒糖色,而且是少油健康版。第一,用冰糖炒糖色,對於糖的量和火候,新手往往很難掌握,容易失敗。我改用紅燒醬油(老抽),完全能達到一樣的效果,零失敗!
第二,如果炒糖色,還需要加油。而我做的時候,不但不加一滴油,而且還熬出了五花肉里的很多油,大大減少了脂肪的攝入,這也是紅燒肉油而不膩的原因之一;熬出的油倒在碗里,下次還能炒菜用。

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材料:五花肉500克,雞蛋3個,姜5片,大蒜3瓣,蔥,黃酒,生抽,老抽,冰糖少許
做法:
1.雞蛋煮熟,馬上放入冷水,剝殼備用。

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2.五花肉切塊。(一定要選好的五花肉,它的肥肉遇熱容易化,瘦肉久煮也不柴,做紅燒肉或扣肉都非它莫屬,一般是五層,傳說中的極品五花肉是10層。)

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3.冷水中放入五花肉,燒開,撇去浮沫,撈出瀝干。

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4.鍋內不放油,放入五花肉小火煸炒,至表面金黃,逼出很多油。

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5.準備蔥結,薑片,大蒜。

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6.倒出鍋內熬出的油(這個下次可以炒菜用),加熱薑片和大蒜,翻炒幾下。

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7.轉移入砂鍋,加入比較多的黃酒(其實可以不加一滴水,全部用黃酒,更好吃),適量生抽、老抽和少許冰糖,放入雞蛋,加水沒過全部食材。大火燒開以後,小火燉1個小時,正好基本收汁,出鍋即可。

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成品,太美味了

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