女人月經走後，這4種鹼性食物要多吃，排出毒素，保養卵巢
懷薑糖膏是手工熬制，採用懷姜、紅糖、阿膠、蜂蜜等多種滋補食材製成，暖宮排毒，卵巢污血排的也會更順暢。
手工懷薑糖膏
如果mm在經期有痛經的問題，也可以在平時多用懷薑糖膏泡水喝，或是煮荷包蛋一起吃，活血化瘀，改善痛經。
四川野生刺梨乾
野生的刺梨乾，是「天然維C之王」，也含有多種微量元素，能夠為卵巢提供 營養，促進體內新陳代謝，排出卵巢毒素廢物。
四川野生刺梨乾
女人補充足夠的維生素，患卵巢癌的機率就會減少50%。因此每天用3-5顆刺梨乾泡水飲用，就是很好的選擇了，讓卵巢恢復年輕活力。
雲南野生皂角米
皂角米的植物膠質濃度很高，泡發後煮食，能夠促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，更自信的做個漂亮女人。
雲南野生皂角米
煮熟後的皂角米，細膩有彈性，吃起來絲絲滑滑的，幾乎不含半點脂肪，因此女性吃多了，也完全不用擔心會發胖哦。
營養黑豆豆奶粉
別看黑豆小小一顆，它可是「萬豆之王」，蛋白質、礦物質等營養都很豐富，補血養腎，而且雌激素含量很豐富。
營養黑豆豆奶粉
女人在月經後，常吃點黑豆，對子宮和卵巢的保養都很有利。早餐一杯黑豆豆奶粉，美味可口，越喝越年輕。
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