民間減肥偏方：一月瘦了14斤，狂秀小蠻腰，淡斑美白

道女人是愛美的，特別是現代社會以苗條為美，大家都進入了減肥的熱潮了，無論胖瘦都會拼著命的減肥！都想自己身材苗條纖細，今天，小編教大家一減肥秘方，幫你輕鬆減肥。

每天的飲食要規律，早睡早起，早晨一杯蜂蜜潤腸水是最缺少不了的！還有就是下面的醋蛋液，可以內服減肥排毒，外敷養顏美容祛斑美白！

醋蛋液可以增強機體抗自由基的作用，對預防動脈硬化有幫助，也有一定的通便、降低體重、提高免疫和抗疲勞作用醋有助消化、消食滯的作用。

醋蛋液的做法步驟：

1.做醋蛋液的步驟其實非常簡單^_^，首先，準備好所需材料~雞蛋與米醋。雞蛋一定要洗乾淨，廣口瓶洗凈控干。

2.用紙巾輕輕擦乾雞蛋(*^.^*)

3.放入已經準備好的廣口瓶中

4.倒入300毫升左右的米醋，以淹沒過雞蛋為準。

5.然後封瓶靜置24小時，等待蛋殼的溶解與軟化

6.24小時之後，用筷子把泡軟的蛋皮挑破，攪拌，使蛋清與蛋黃在醋中均勻，再靜置24小時即可飲用。

醋蛋液是一種保健食療法，顧名思義就是將洗凈的蛋殼浸泡在9度米醋中2—4天，泡好後可與白開水、蜂蜜一起調勻食用。醋蛋可調整與彌補人體的營養狀況，助消化，促吸收，舒經活絡，降血脂，防止動脈硬化及冠心病。

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