它們是肝臟的「救兵」，每天吃一點，趕跑肝毒不再來！
調整飲食結構是防治脂肪肝必要和有效的方法。當然，病情嚴重者，應以藥物治療為主。
下列膳食適用於各種類型的脂肪肝的輔助治療。
水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
冬瓜粥：利尿消腫、清熱止渴
將新鮮冬瓜100克洗凈後，切成小片，與淘洗過的粳米100克一同放入沙鍋內，加適量的水，煮熬成粥即可。
蘿蔔汁：護肝消脂
將白蘿蔔1000克放入清水中，浸泡片刻後反覆洗凈其外表皮，用溫開水沖洗後連皮切成小丁塊狀，放入家用電動粉碎機中，壓榨成汁即可。
番茄酸奶茶：涼血平肝、補虛降脂
將200克成熟番茄用溫水浸泡片刻，反覆洗凈，連皮切碎，放入果汁攪拌機中快速搗攪1分鐘，加酸牛奶200毫升拌勻，即成番茄酸奶汁。早晚分服。
糖醋大蒜頭：降脂降壓
將大蒜頭500克洗凈，瀝水後放入大口瓶內，加紅糖拌和，兌入米醋，加蓋，搖動大口瓶，每日搖動1～2次，浸泡10天即可食用。
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※眼球傳出這幾個信號時，表明你的肝臟受損太嚴峻，早發覺早醫治！
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※天然的「肝臟解毒王」找到了，堅持每天吃一點，肝炎肝病不來找
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