長在你身上的「好葯」，你知道嗎？每天按一按年輕了，身體也好了！
現代人壓力大，飲食過於肥厚，所以上火的癥狀也特別多，心情煩躁、失眠多夢，咽喉腫痛等癥狀時有發生。有時還伴有咽干、口苦、食欲不振等情況。手屋虛拳時中指指尖所指位置。瀉火要用強刺激，可內外勞宮一起掐按，按壓時力度相對要大一點，使麻脹感傳至中指尖，可瀉火。
為方便大家操作，在日常生活，大家可以每天按揉，促進經絡運行，氣血暢通，滋養肌膚。淡化眼紋——太陽穴
取穴：耳郭前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。
按此穴能舒緩緊張，促進氣血循環，治療局部青筋問題。
最好的止咳藥：孔最穴這個穴位可以稱它為不葯錢的止咳糖漿，治療咳喘的效果特別好。孔最穴在尺澤與太淵連線的中點上一橫指處。如上圖所示。以酸脹為度按揉，每次１０－１５分鐘，每日３－５次。
祛斑祛皺——三陰交
取穴：在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。臨床上，很多女性患者的婦科病和不孕都是跟胞宮受風寒濕邪侵犯有關，這種患者多見於環唇的皮膚有暗青色，因三陰交跟肝脾腎三條陰經相通，常按此穴能調經通絡，顏面部恢復紅潤。
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