驚呆了!女人經期這樣做,讓你輕鬆年輕20歲!不信你就試試!
女人一生會經歷400多次月經,每次2-8天不等。如此算下來,女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。在這個比較特殊的幾天內,做這幾件小事,可以讓你的身體更加放鬆,同時,也能夠讓自己變得更加美麗。
女人們,今天可不能錯過小編為大家推薦的月經調理方法哦,趕緊學起來~


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※經期吃它4個,輕鬆排污血!你冰箱里就有,80%女性不知道!
※女生不想「痛經」纏身,經期盡量做好這5點,00後別傻傻看不起
※失眠,脫髮,經期亂?只因少了這兩樣,90%的人都不知道!
※月經期間你究竟做錯了多少事!尤其是第3件,你肯定做過!
※女人經期不能做的7件事,你踩了幾個「雷」?
※女人過了40,一般身上沒有這3個「跡象」,恭喜你,絕經期還沒來
※00後「月經期」不能吃的5種水果,小心引起痛經,你還不知道!
※月經期間,只要做好這5件小事,痛經就被你「擠走」了
※00後女生要謹記:經期「3不吃」,不少人不懂,怪不得痛到捶牆
※女人月經期間,最好記住這3個「不要」,尤其是第1個,不要再犯了
※女人月經期不能洗頭?專家:別信!其實,這6件事才不宜在經期做
※女人注意了:經期千萬別做這3件事,尤其是第1件,很多人都忍不住!
※女性吃它最養人,能延緩絕經期到來,讓你看起來年輕十歲!
※女性經期三不做,讓你身體健康更年輕,不過第一個很多人就忍不住啊
※月經期的女生千萬不要再做這10件事了,嚴重可致不孕不育!
※00後女生月經期,這5種美食要少吃,小心引起痛經還不知道!
※女人經期打死不能碰這4種食物,不然一天老十歲,還可能留下後遺症!
※這個年齡段才是女人的最佳絕經期,太早太晚都不好!你符合嗎?
※00後女生基本都很廋,是因為經期間做了這幾件事,你做你也廋
※女人這2個「部位」,月經期碰不得,很多女人還傻傻不知道