青汁：趕走色斑 還原白凈臉龐

過了25歲，臉上的色斑好像越來越重了，遮瑕好像也開始不管用了。每每到了夏季，對長有色斑的愛美人士來說，實在是很難過。

色斑，是指和周圍皮膚顏色不同的斑點。是由皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發於面頰和前額部位，日晒後加重，多見於女性，與妊娠、長期月經紊亂有關。

據醫學界專家講解，臉部色斑的形成原因很多，種類比較複雜。主要有：遺傳性因素、紫外線照射、內分泌原因、生活習慣等因素。

這些因素使自由基的活性增強，自由基在攻擊和破壞細胞過程中，細胞大量死亡和代謝紊亂，細胞內雜質無法代謝，造成色素沉積，新生細胞數量大量減少形成臉部色斑。

對抗色斑，還是要從「根本」開始！

1、做好防晒工作

為了防止色斑的加重，第一步就是先要做好防晒的工作，選擇合適的隔離與防晒產品，可以有效保護肌膚基底層和真皮層不受紫外線的傷害，不刺激酪氨酸酶的活性，就可以抑制黑色素的生成，防止色斑的加重。

2、多喝水

皮膚嚴重缺水的話就會導致肌膚暗淡無光，同時還會導致色素堆積從而導致斑點的出現。喝水能夠更好的促進皮膚的新陳代謝，使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚得到滋潤，從而起到祛斑的作用。

3、清潔卸妝

很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致。因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區分開來。

4、補充維生素

維生素C和維生素E是最有效改善黑斑的營養要素，既有預防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，並發揮抗氧化作用，預防肌膚過早老化。所以想要祛斑，可以每天補充一定的維生素C和維生素E。

研究發現，經常飲用青汁，皮膚的抵抗力會增強，可以抑制黑色素的形成，有效的淡化色斑。

青汁中含有豐富的維生素H、維生素E、泛酸、葉酸、葉綠素、SOD酶等。其中，維生素C含量是菠菜的3倍，具有美白、保護皮膚的作用。

不僅如此，維生素C和SOD酶可以有效清除身體內的自由基和黑色素沉澱，減少自由基對身體的傷害。

同時，維生素C還可以增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力，從而提高身體抵抗力。

另外，青汁中含有一種特殊的物質——植物黃酮，它對紫外線的抗氧化作用比維生素E強500倍，比維生素C強200倍，對皮膚保健的作用特別顯著。護膚品添加該成分，可以加皮膚的抗氧化能力。

螞蟻農場大麥若葉青汁選自20-30厘米的大麥嫩苗，經低溫乾燥磨粉而成，完整的保留了大麥苗本身所富含的大量維生素、膳食纖維等，是一款安全健康的食品。

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