肝病難察覺，發現就晚了，每天喝水加點它，肝臟疾病不來找

肝病嚴重時會出現肝硬化、肝癌等，是會危及生命的，然而肝病又很難察覺，所以肝病要早防早治。期肝癌患者，多數有食慾減退、噁心、乏力、肝區疼痛等消化系統的癥狀。如果你全中了，那得多多引起注意了。肝臟是我們人體最大的排毒器官，也是人體最大的消化腺，平時多吃吃這些食物，可以有效防禦肝臟疾病。

蕎麥茶

苦蕎」被現代科學稱為是「五穀之王」，其富含豐富的膳食纖維及多種氨基酸，對肝臟益處非常明顯。 苦蕎茶中有蘆丁，又名維生素P，還含有一種黃酮類化合物，生物類黃酮可以解除醇中毒、保肝護肝，養胃 ，抗氧化增強人體免疫機能。

牛蒡茶

牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人蔘媲美，有「東洋參」的美譽。能一面排除人體毒素，一面以營養成分進行滋補和調理，養肝非常好。 牛蒡茶中還含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶還能降脂預防脂肪肝、防治結石。

紅棗

每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能達到保肝排毒的功效。最好將其掰開再沖泡，還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C。

菊花

菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。由於菊花性味清涼，又能平肝祛風，所以也是治療頭目風熱的常用藥。常用於外感風熱而發生的頭疼目痛，肝陽上升引起的頭暈、目眩等症。

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