原創 男人養腎如養命，常吃這些食物，補腎益氣四十歲遠離腎病！
肉蓯蓉是沙漠中的人蔘，全身都是好東西，可以用它的根泡酒喝，而且它還有很好的補腎作用哦~
鐵皮石斛是一種很名貴的藥材，它有潤肺益腎的作用，能很好的防止腎結石，男人可以多吃點，對身體好哦~
辣木籽在印度可是家喻戶曉的，被稱為男人的生命之果，它的營養成分極高，有非常好的補腎作用哦~
在日常生活中很多人經常吃桑葚，它是很受歡迎的一種食物，而且它味道香甜，營養豐富，有非常好的補腎作用！
五寶茶是一款養生茶，它彙集了幾種有益男性的健康食材，長期飲用可以補腎，想要調理身體的不妨試試哦~
一說到補腦大家就會想到核桃，吃核桃的時候大家都會把外殼扔掉，但是你不知道核桃外殼的分心木可是比核桃肉的營養價值還高哦，它補腎護腎的效果可是非常好呢~
補腎是人們一直談論的話題，如何補腎的方法有很多，可以通過葯補，也可以通過食補，除此之外可以試試吃點桂圓乾，它有很好的補腎益氣的作用哦！
蒲公英被譽為「藥草皇后」，它的營養價值極高，平時可以多喝點蒲公英茶，它有很好的養肝補腎的作用！
※這種形似辣椒的蔬菜外國人喜歡吃，男人吃補腎，女人吃美容
※廣東妹子做這「怪」菜給老公補腎，晚上竟然發生這事兒！
※你的補腎方法根本就不管用，老中醫都看不下去了
※蝦加一物，補腎還養血固精，是不可多得的好養生佳品。
※補腎先壯腰！簡單便宜的葯膳滋陰補腎又壯陽！
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※春天男人補腎最佳時，這3種食物必吃，清除腎臟毒素，補腎益氣！
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