堅持瑜伽3年的姑娘，是什麼樣？

每個人都想天生麗質，但不是每個人都會成為上天的寵兒。

所以，很多姑娘會不斷審視自己哪裡不夠漂亮，性格哪裡不夠好等等，久而久之，整個人就會變得極不自信，對自己哪裡不滿意。

原創丨每日瑜伽丨meiriyujia

01

一個女人最大的踏實感

不是源於依賴，而是來自認可

「毒舌姐」金星說過一句話：「一個女人最大的踏實感，不是源於依賴，而是來自認可。」

我深以為然。

只有真正認可自己，找到自己的生活重心，不再遊離尋覓、不再焦慮不甘之時，我們才算真正尋回了屬於自己的安全感。

而瑜伽，正能幫你塑造最美的自己，讓你整個人自信耀眼起來。

今天為大家介紹的這位瑜伽姑娘：顧凡琦，她的故事就充滿了一種精神——一個姑娘對美的不懈追求！

一個甜甜的妹子

02

說出來你可能不信

我最初學瑜伽是為了祛痘

和很多姑娘一樣，她喜歡吃零食，還是個超級甜品控，對甜甜的食物幾乎沒有多大的抵抗力，家樓下蛋糕店的所有蛋糕都被她吃了個遍；糖果更是一天吃一袋不離口，百無禁忌。

可是，不健康的飲食加上高三的升學壓力，18歲那年，「青春痘」悄悄來了。

剛開始，她並沒有太在意，直到大一那年，「青春痘」全面爆發，來了一臉......

女人天生愛美，追逐美的本能潛藏在我們的血液里，與我們融為一體，所以很多人習練瑜伽的初心，可能都很功利，為了減肥，為了變瘦等等，而她也不例外：

「說出來你可能不信，我最初學瑜伽是為了祛痘。」

20歲時，她與瑜伽正式結緣。

03

「學瑜伽的錢都是我自己打工掙來的」

很多人最初練瑜伽，都會跟著視頻自學，不費時間還能省錢。可是真正懂瑜伽的內行人都知道，找個專業的瑜伽老師才是最快的捷徑。

而對於家境一般的她來說，1200元的瑜伽館報名費，真的不是她能負擔得起的花銷，更何況她還要自費上大學......

「學瑜伽的錢都是我自己打工掙來的，沒管家裡要，大學學費也幾乎是我掙來的，一個假期兩份工，夠不夠勵志？」

大學的我，是一枚伸手黨，慚愧

為了在兼顧學業的同時，能夠實現自己練瑜伽的目標，她充分利用自己的每一個假期，勤工兼職。

除了生病，什麼肯德基、甜品師、收銀員、家教、咖啡師......她都做過，甚至還在大三嘗試創業。

為生活努力拚搏的時候，她也不忘初心，頂著周圍人或懷疑、或否定的眼光，到瑜伽館堅持瑜伽。

「瑜伽的路上，有過哭有過笑，為了努力達到目標，腿部肌肉拉傷了三次，

「每天早上五點半起來練習一個半小時基本功，就算再忙，睡前也練習，一直堅持到現在；就算再忙，也每天抽出時間練習基本功。」

習練瑜伽的姑娘，她們的人生真的充滿了自律感，她也如是。

對於體重和馬甲線，她有著一股執拗的堅持。

因為，體重秤上的數字包含著她的汗水，馬甲線就像是她的徽章，對此，她珍而重之。

一旦徽章丟失，她立刻就要鍛煉，親自把它尋找回來。

多麼有韌性的一個姑娘啊~~

不是所有堅持都有結果，但是總有一些堅持，能從一寸冰封的土地里，培育出十萬朵怒放的薔薇。

正是這三年看似瑣碎而辛苦的堅持，讓她的肌肉線條充滿了美感，整個身材比例也變得勻稱起來。

而那些豐富的生活經歷，更是磨礪了她的意志，讓她的內心變得越來越強大。

不但臉上的痘痘不再張狂，她整個人都由內而外，散發出獨一無二的氣質美。

學瑜伽兩個月後的她

徜徉花海欣賞美景的她

高山大海間練瑜伽的她

以前勤工都不敢告訴別人，總覺得自己不夠優秀、「特別普通」的她，如今卻在採訪時笑著說道：

「我當初學瑜伽，沒有一個人支持我，都是懷疑的態度，我自己堅持住了，每次回想起來我都很感激當時的決定，很想回去狠狠地親自己一下。

「以前特別容易自卑，覺得自己哪都不好，現在覺得誰能娶到我，幸福去吧，哈哈哈哈哈哈哈......

「習練瑜伽，真的是我一輩子都要感激自己的事情！」

通過瑜伽，她從一個普通的鄰家小妹，真正蛻變成了光芒四射的女神！

曾經分分合合的警察男友，跨越異地戀，卻對她愛得越來越深沉！

是啊~~親愛的姑娘，你朝著目標，努力前進的姿態，真的美極了，令全世界都為你傾倒！

04

真正美好的蛻變，是一種溫暖的自由

巴菲特說，真正美好的蛻變，從來不是痛苦的，而是一種溫暖的自由。

蛻變後的她，再也不是那個畏怯自卑的小姑娘，她已經成為一家瑜伽館的兼職瑜伽老師，每天去上一節課，而且由於學員非常喜歡她，瑜伽館給了她全職的工資。

佩戴工作照的她

與學員打成一片的她

如今的她興趣廣泛、愛好自由。

經濟自主的她，也已經有能力支付自己的業餘愛好：瑜伽、游泳、撞球、繪畫、卡丁車、讀書、養植物、拍寵物、做甜品、做黃梅酒......

閑暇，捧讀一本書

技癢了，就釀一瓶黃梅酒

旅遊，瑜伽有最好的pose

隨時隨地，再來個倒立

去游泳，她就是一朵出水芙蓉

她還喜歡小動物，

街頭遇上流浪貓，她都要駐足很久

她努力去充實自己，她沒有讓「懷疑」「自卑」淹沒自己，而是積極尋求改變，把生活過得多姿多彩。

而生活有時候也就是這麼奇妙——

當你的心態發生改變，當你願意為了夢想付出努力的時候，整個世界都會對你更加慷慨，這世間的一切美好，也都將隨之而來。

生命本是一場漂泊的遠行，誰與你擦肩，誰與你偶遇，其實都是美麗的意外。

當所有潮水退去，總有一天你會發現，只有自己，才是最堅毅、也是最忠誠的礁石。

願我們都能堅持瑜伽，心納美景，盡享生活。

送給每日瑜伽的你：

from 顧凡琦

練習這麼久的瑜伽，給我最大的改變就是內心的改變，它讓我更包容更有愛的全看這個世界，看周圍的一切，感動周圍的人和物，心懷滿滿地愛過去的每一天，去愛周圍的人。我希望大家因為我而感到快樂和開心。

感謝@顧凡琦 接受每日瑜伽專訪，以上圖片由受訪者提供，未經允許，不得隨意轉載，如果想認識琦琦，就來【瑜你有緣】伽人群吧，她是我們的入駐瑜伽老師，可以與大家暢聊喲~~Namast~

採訪趣事

琦琦私底下性格非常可愛，我一誇她，她就開始自黑，開始逗比。

我說代表每日瑜伽採訪她，希望她能成為每日瑜伽的明星老師，她就直說自己好幸運，能在40多萬人中被選中，簡直受寵若驚，會晚上開心的睡不著覺。

然後，我倆真的就聊到了凌晨12點......

還要說說我的私心，琦琦姑娘表示愛我愛得不得了~~已經決定要帶我吃青島的燒烤和野餛飩了，哈哈哈，這算是我的福利嗎，Yoga姐？

最後，想成為【每日瑜伽伽人群】的明星老師嗎？想與40多萬伽人分享自己的瑜伽生活，講述自己的瑜伽精進之路嗎？

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