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女人過50歲易顯老?常吃這6物,補充膠原蛋白,讓皮膚水嫩嫩的

女人過50歲易顯老?常吃這8物,補充膠原蛋白,讓皮膚水嫩嫩的!

皂角米

植物膠原蛋白含量更高。皂角米功效具有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等功效。

花膠

花膠,對於女人來說,簡直就是膠原蛋白的化身,它的膠原蛋白量,比豬皮更加豐富,而且同時還含有維生素等,更加利於膠原蛋白被肌膚所吸收。

桂圓紅棗玫瑰花茶

能夠起到調氣血,美容養顏,防皺紋等方面的好處,所以女性可以每天多喝紅棗玫瑰花茶。

紅豆薏米赤潤芡粉

薏米紅豆具有營養頭髮,並使頭髮光滑柔軟的作用。使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效。

蜂蜜

蜂蜜具有很好的滋養肌膚的功效,尤其是對晒傷後的皮膚更具有滋養以及調理的功效,不僅可以恢復白皙,同時還具有修復深層肌膚的功效。

桃膠

想必大家都知道桃膠具有的美容作用,是一種天然的美容聖品。桃膠還具有潤肺潤燥、益氣活血的功效,令人氣色紅潤有光澤。


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