中醫師交代給糖尿病人，重要的3件事！值得收藏

一旦成為糖尿病患者，想要短期內根治基本是不可能的。想要擺脫高血糖帶來的危害，只有注意控制血糖。對於糖尿病人，中醫師表示有3件事一定要提醒，很重要！

1、管理糖尿病，別只看「血糖」

大部分醫生都會告訴你，日常要：晨起——檢查血糖——服用藥物——工作——回家——檢查血糖——睡覺。然而治療糖尿病，光看血糖是不夠的。

糖友們還需要考慮「測血糖的時間」與「飲食、運動、用藥的時間」及之間的關係。需要考慮每天食物的食物「品種」與「份量」，同時要選擇適合自己的運動。

糖尿病會影響全身，因此糖友們還要密切關注併發症，尤其是「眼睛」和「腎臟」，注意眼睛和腎臟檢查，尤其是用藥期間要確保藥物對腎臟無損害。

2、胰島素等注射劑不是敵人

在控糖初期，會以降血糖藥物為主，而當血糖難以控制時，就會選擇注射胰島素等藥物，很多人對此非常害怕，擔心形成依賴，或者擔心身體胰島分泌功能下降。

有憂慮是可以的，但是醫生都是根據患者具體情況用藥的，而注射胰島素在一定程度上保存自身胰島素產生的能力。注射的這些藥物，是一種對自身物質的替代，需要將這些物質的水平恢復到他們本來應該達到的水平。這些不是敵人；相反，他們是「補充」你自身的管理新陳代謝的物質，是『自己人』。

3、控制血糖，你要抓住主動權

控制血糖，並非由著血糖值控制你，你可以抓住主動權。主動了解關於糖尿病的相關知識，科學管理自己的飲食，記錄運動日記，主動去管理身體。要知道，積極應對高血糖，不僅影響你現在的血糖指標，還會影響你20年後的健康狀況。

每位糖尿病人的病情都不完全一樣，特殊情況需要面對面諮詢醫生！不過對於想要積極自我控制血糖的糖友，中醫師也有一個小小建議，那就是堅持飲用金錢柳薏米茶。

此茶就兩種配料，薏米和金錢柳，各取10g，水煎煮飲用。不便自己熬煮的可以沖飲袋泡茶，能剩下不少時間，具體看個人需要。

金錢柳薏米茶有控制血糖平穩、消除腫脹、尿頻不適以及促進胰島素分泌的作用。金錢柳含有皂苷、黃酮、多糖等多種生物活性成分，可平衡人體糖代謝，修復胰島功能，常飲對降糖有好處。

更重要的是採用的都是葯食同源的食材，對身體無害，糖尿病人最怕的就是用錯葯、吃錯食物，這點非常重要！因此，無論是飲食還是用藥，糖友們都要謹慎。

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