黃芪渾身都是寶 益氣補血還能調節血糖

說起黃芪，大家一定都不陌生。它實際上是一種滋補的藥材，無論在什麼時節，它都可以幫助我們身體補氣。經常食用或者用它來泡水飲用，可以在一定程度上提高我們身體的免疫力，並且還能夠幫助我們身體調節血糖，同時還有一些抗菌的作用。一般來說，我們可以買一些處理過的黃芪，然後用熱水泡開後飲用，這種方法可以很好的幫助老年朋友強身健體。

除此之外，我們還可以在它裡面加入一些枸杞。

經常飲用這樣的茶，不僅可以對我們的肝起到一定的保護作用，同時還能夠在一定程度上滋補我們的腎臟。

與此同時，我們還可以將它用來做粥食用。這樣做出來的粥不僅味道更加的濃郁，同時還可以幫助我們益氣補血。

因此，一些氣血不足的人群最好能夠經常食用它，它能夠有效的緩解以上的癥狀。

此外，我們還可以用它來燉湯。首先，我們需要準備出一隻母雞和紅棗。

然後，我們將雞洗凈並剁成塊，再放入鍋中並用涼水焯一遍。

接下來，我們需要將黃芩和紅棗洗乾淨，然後再用水浸泡五分鐘左右。

之後，我們需要將所有的食材都放入鍋中，同時再加入適量的水。

我們需要用大火將鍋中的水燒開，之後再轉至小火慢慢熬制。在快要出鍋之前，我們只需在鍋里加入食鹽等調味品即可。

這道湯十分滋補，但是經常食用可能會出現一些上火的癥狀，所以我們在飲用時要控制好用量。【原創未經允許，謝絕轉載！】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！