很多人深信不疑的4種「養生秘訣」，其實都是「謠言」而已！
傳言一：服中藥不能吃綠豆綠豆葯食同源，有清熱消暑、利水解毒的功效。大多數人認為，綠豆解藥性，所以喝中藥時不能吃綠豆。這種說法過於絕對了。其實，服中藥時能否吃綠豆，取決於所患疾病的寒熱虛實，以及所服中藥的藥性。
「晚上吃薑等於吃砒霜」的說法純屬無稽之談，中國人的晚餐里向來少不了姜，生薑沒有不合適吃的時間，只有不適合吃的人。
很多老年人常把冬蟲夏草、阿膠、人蔘等名貴藥材當做寶貝，身體不舒服就想吃一點，實際上，這是錯誤的。服用名貴中藥的前提是「對症」，如果「不對症」就容易補偏。
生活中流傳著一種說法：有傷口不宜食用雞蛋、魚類、豆腐、韭菜等「發物」，否則會影響傷口癒合。這種說法並不準確。通常情況下，發物也是食物，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適。雞蛋和魚類等精蛋白類食物，還能促進傷口癒合。
※6歲孩子患重病30萬手術費難倒父親 選擇用中藥熏烤救孩子！
※雖然它很苦，但是卻具有較強的抗菌作用，還被譽為中藥中的抗生素！
※純中藥內調外養，從根本瓦解黑色素，美白淡斑不在話下
※為什麼肝病專家都不建議中藥治療肝病？
※10味常用止血中藥，鄉野路邊就能找到，你認識幾個？
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※這四條關於喝醋的「養生謠言」，其實坑了很多人！你信過幾條？
※好可惜，這麼好的的養生粥，很多人都不知道
※養生專家：脫髮補的不僅黑子麻，竟然是它們，可惜很多人不知道！
※5種所謂的養生保健食物，卻正在傷害你的健康，很多老人卻不知道
※惜命最好的方式，竟不是養生，而是…驚醒無數人！
※這4種食物你以為很養生，其實可能是劇毒，很多人弄錯了，別吃了！
※令人堅信不疑的養生之道，有些確是無知的謠言！看看你中招沒？
※泡腳養生功效大，但是這些人卻不能泡腳！很多人還不知道！
※沒想到眼淚竟還有這麼多健康養生的奧秘，可惜太多人不知道！
※養生專家：別做這件事了，傷害肝臟的健康，但很多人都不知道
※紅豆祛濕補血，但是這麼吃，不養生反而傷身！可惜很多人都不知道
※它是「歲寒三友」之一，還是「渾身是寶」的養生良藥，可惜太多人並不知道！
※你以為是在養生，其實都是錯誤的！
※蒲公英茶雖然養生，但是這幾種人喝，會加重病情，好多人都不知道
※食物顏色不同，養生功效也大不一樣，知道的人並不多！
※睡覺多重要，只有真正會養生的人才知道！這2件事，很多人都做反了
※你絕對不知道：身體的這些「窩」竟能養生！
※芹菜這樣吃，養生功效不能忽略，可惜很多人都不知道，快告訴家人！
※男人不想老太快，這些食物少不了，補腎養生兩不誤，更顯男人味！
※這些你以為是養生的飲食習慣，但其實傷害更大！大多數人都中槍！