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燕麥飯配三文魚蘑菇湯,吃起來鮮香中透著木瓜和蘑菇的清香,味道非常搭

燕麥飯配三文魚蘑菇湯,吃起來鮮香中透著木瓜和蘑菇的清香,味道非常搭

原料:燕麥、大米、三文魚骨、杏鮑菇、青木瓜、姜、鹽、胡椒粉、黃油、香菜。

燕麥飯配三文魚蘑菇湯,吃起來鮮香中透著木瓜和蘑菇的清香,味道非常搭

1燕麥提前一小時用水浸泡,這樣會更軟爛

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2把米和燕麥放入電飯煲中,加水莫過米約1厘米。就是和平時蒸米飯加水的量基本一樣

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3蒸熟的米飯

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4備好三文魚骨,杏鮑菇和青木瓜。我買的三文魚骨,比魚肉便宜很多,而且上面有很多肉,很適合燉湯,而且價格比三文魚肉便宜太多啦

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5鍋中放適量油,放入薑片和杏鮑菇煸炒

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6把杏鮑菇的水分炒出來,直到水分再度炒干,這樣杏鮑菇的香味能被充分激發出來

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7三文魚骨切塊放入也稍微煎一下

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8加開水沒過食材

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9放入鹽和胡椒粉、黃酒,水開後小火燉10分鐘

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10把青木瓜切片放入

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11稍微燉煮2分鐘

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12最後加入香菜

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13把燉好的三文魚蘑菇湯盛入碗中,再放上米飯,開吃吧

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