濕氣的「死對頭」,用醋泡著吃,濕氣排得一乾二淨,體重悄悄降
新鮮醋泡姜嫩姜芽
醋泡姜有很好的驅寒祛濕功效,濕氣重的人首先要先把體內的寒氣逼出來,這樣濕氣才祛得快,平時多吃,將體內濕氣寒氣統統排出。
醋泡黑豆
醋的酸味可加速唾液分泌,加速消化。而醋泡黑豆則有很好的調節腸胃功能,多食可潤腸通便,排毒祛濕,對身體非常有益。
健脾去濕氣養胃除濕祛濕茶
紅豆薏米的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。華佗拾遺九質系列是根據中國人的九大體質,結合華佗經典漢方,精心配伍量身打造的健康養生茶。
紅豆薏米芡實粉薏仁枸杞代餐粉
紅豆薏米粉的祛濕效果,雖然沒有紅豆薏米茶那麼強勁。但是它是很好的代餐粉,能當成早餐來吃,而且營養豐富,也能潤腸通便,幫助身體排毒,也是減肥時期的最佳選擇。
JaniMani冬瓜荷葉茶
冬瓜能夠清熱解毒、祛濕解暑,而荷葉有芳香化濕和淡滲利濕的功效,用它們泡茶喝能夠幫助人體把體內多餘的濕氣排出體外。
買2發3同款純天然玉米須茶
濕邪過重則易傷陽氣,而且濕邪從來不孤軍奮戰,常常會導致其他的一起發作,而且很容易引起肥胖。每天喝一點玉米須茶,祛除身上的濕氣。
買2發3 茯菊散
茯菊散是一種非常不錯的祛濕代餐粉,不僅祛濕,餓了的時候吃點還能飽腹,趕走飢餓,讓你自然的瘦下來。其中主要是有雞內金、芡實、山藥、砂仁、茯苓5味食材製作而成的,祛濕效果極強,一般體質都可以吃它改善體內濕氣。
小青柑 柑橘普洱
體內濕氣重的朋友看過來,溫和的小青柑皮普洱茶就是你的最佳選擇,茶本身就是利尿的,對祛濕有一定作用,而普洱茶還有養胃、護胃的作用.


※用食醋泡它每天吃3片,身體內濕氣排得一乾二淨,大肚腩也不見了
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※糖尿病的天然「死對頭」來了,每天堅持吃,血糖穩定不上升
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