常喝大麥茶，不僅僅是排毒瘦身這麼簡單

大麥茶是一款非常適合白領女性們，在辦公室日常飲用的茶飲。大麥茶具有排毒的功效，所以很多女性將它作為瘦身的茶飲來喝。但是大麥茶的功效不僅僅排毒瘦身，還可以美白肌膚、抵抗衰老等，下面我們就來詳細了解一下吧。

（1）排出毒素、減肥瘦身

大麥茶有著不錯的排毒瘦身的作用。大麥茶中富含維生素、礦物質、膳食纖維、蛋白質等成分，對人體健康非常有益。常飲大麥茶，可以幫助我們排出身體毒素，幫助腸道去油解膩，起到幫助消化的作用，從而收到排毒瘦身的功效。

（2）促進代謝、美白肌膚

喝大麥茶可以促進血液循環，從而增強人體的新陳代謝。血液循環能夠把營養運送到全身各處，良好的血液循環，肌膚能夠得到更充足的養分，從而保持白凈細嫩，起到美膚的效果。同時，良好的新陳代謝，還能夠將人體的廢物垃圾及時排出體外。

（3）抵抗衰老

人體的衰老，是一種叫著活性氧的成分在作怪，過量的活性氧會摧毀給予肌膚彈力的膠原蛋白和彈性蛋白，從而引起皺紋、鬆弛，加速機體的衰老。大麥茶具有減少人體活性氧的成分，所以有著抗衰老的作用。

（4）降火、利脾胃

人在秋天容易患上秋燥，喝點大麥可以降火去燥。大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預防內火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病症，我們還可以在吃燒烤時候喝些大麥茶，可以消火止津、有利脾胃。

（5）降血脂、降膽固醇

大麥茶的最主要的功效便是降血脂以及降膽固醇。它的保健作用可以與綠豆相比，但卻要比綠豆更加的綜合，不但能夠去火解暑外，同時還能達到保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病的作用。而且大麥茶還是一種健康的粗糧。

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