從160斤成功減肥到100斤，曾經的高大壯到今天的小綿羊，她是如何健康快速減肥的
作為一個女人，在生活中除了最愛的家人之外，最在意的就是自己的身材了。壞的身材是昂貴的的化妝品都不能掩蓋的。
哪個女人不愛美?哪個女人不喜歡別人誇自己的身材好?我相信擁有一個健康，性感的身材是每個女人都會追求的。
從一百六到現在一百
生命不止，減肥不息
之後我要還要進軍90!!!
一次偶然的機會在網上看到了一篇勵志減肥的文章。然後加了裡面的減肥導師伊雪老師《gdb000003》，通過老師的定製的減肥方案2個月，我成功的瘦了30斤。不節食輕運動，直到現在3個月了也沒有反彈，真的很感謝老師！
女孩子變美真的是為了自己好，太胖的時候自己都不想看到自己外在，皮膚差，一臉的痘印痘坑，內分泌失調，去醫院開藥吃藥都沒用，只能去減肥，至於別人，就更沒有義務去發現你的內在美，瘦下來以後，你真的會發現更好的自己。
伊雪老師幫你解決肥胖問題~
這幾個減肥還效果不錯，可以試試~
1、美化臀部，消除大腿脂肪
2、強化臀部及腿部肌肉
3、減少腰部贅肉，緊實腿部肌肉
4、全身運動，塑造身體曲線
5、手腳並用，減去小肚腩6、結實臀部，美化腿部線條
從160斤成功減肥到100斤，曾經的高大壯到今天的小綿羊，她是如何健康快速減肥的？
點擊展開全文
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