紅棗糕女人吃了補血養顏,簡單易學在家輕鬆特別好吃
主料:麵粉150g;配料: 雞蛋2個,水70ml,酵母1.5g,紅棗15個左右,葡萄乾少許;
步驟: 紅棗去核以後與葡萄乾一起放入攪拌機中,切碎。(如果不喜歡葡萄乾的話可以不放)。
除了紅棗以外的其它原料都必須放在盆中,攪拌均勻。
麵粉可以過篩,這樣會細點。
放入已經切碎的紅棗肉。
攪拌均勻即可。
蓋上保鮮膜,放置溫暖處發酵2小時左右就ok,上鍋,大火蒸40分鐘以後就好了。
晾涼後取出,切塊,我實在忍不住先吃一塊啦。
※補血養顏新豬蹄做法,紅糖姜豬蹄,豬蹄去油解膩吃肉不長肉
※一個小郎中:民間一直都認為紅糖水有很強大的補血功效,其實不然
※這種都豆被稱為「雞心豆」,號稱「豆中之王」是補血、補鈣佳品!
※月經期間及時調整飲食是關鍵,這些營養豐富的水果既補血還能調理月經
TAG:補血 |
※它比牛肉便宜,比羊肉滋補,男人吃更壯,女人吃補血養顏皮膚好
※多吃豆腐「補血養顏」,女人要多吃,這樣的美食還在等什麼呢?
※女人補氣血,不要再亂吃藥了 學會這幾招補血養顏,輕鬆變女神
※紅棗和它一起煮,女人吃了補血養顏祛宮寒,男人吃了補腎健脾
※一看就懂,簡易菜譜丨補血養顏女人湯
※女人吃紅棗可補血養顏,但怎麼吃才最好呢?
※為吃這道菜,要殺幾十隻雞,女人吃了補血養顏,男人吃了防感冒
※女人吃什麼能補血養顏 這4個食療方幫你吃出紅潤好氣色
※這個食材女人要多吃,補血養顏的好食材,這樣炒出來好吃又營養!
※春季這菜一定要多給家人吃,養肝明目補血養血,教你簡單好吃做法
※春天一樣要滋潤,常喝這碗湯,補血養顏不發胖,學會多煲給家人喝
※它是早餐里的「粥王」,脾好胃好,女人更要吃,補血養顏不衰老
※家常番茄燉牛肉,補血養顏,好吃易學,不要錯過!
※常吃「補血養心」的豬紅好處不少,但這4類人還是少吃為妙
※它比牛肉便宜,比羊肉滋補,男人吃更壯,女人吃補血養顏顯年輕
※女人常吃補血果,補血養顏美白皮膚,讓你氣質好
※女人可以不吃肉,這物一定要吃,補血養顏皮膚好,不懂吃太可惜
※簡單一道湯,調理女人氣色還補血養顏,愛老婆的男人都快來學學!
※女人氣色不佳吃什麼好?常吃這5款補血養顏粥,讓你「面如桃花」
※女人吃什麼能補血養顏?這4個食療方吃出紅潤好氣色!