夏季想清熱解毒，和養生茶真的有用嗎
傳統中醫所謂人體的毒，其實質是人體不能排泄掉的、多餘的且對人體有害的物質。西醫則是認為人體內脂肪、醣、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物，和腸道內食物殘渣腐敗後的產物，是體內毒素的主要來源。
養生茶因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠
肝臟，主要是人體的排毒的器官，肝臟需要我們正確的去保養，比如說吸煙喝酒啊等等的壞習慣都不能有，肝臟排毒可以喝一些清火的茶，因為肝火旺盛是現在很多人會出現的問題。
養生茶可散熱解毒、涼血及消炎，梔子鎮靜除煩、清肝瀉火。主要的好處就是可以解毒散熱，特別是年輕的人群，經常長痘痘不妨試試這樣的茶可以解毒。
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