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吃剩的紅薯可別扔,蒸幾個暄軟大饅頭吧,早餐晚餐有著落了!

饅頭是我們北方人愛吃的主食,小時候常見媽媽用一塊老肥泡水,再放麵粉揉揉,蒸之前再往裡砸點鹼水,蒸出來的饅頭又大又暄。可惜我太笨了,這一方法我沒學會。但還好啦,我會用發酵粉發麵,這還真得益於我自己看書學做麵包。嘻嘻~~

我前天蒸了好多紅薯,到最後剩下了,實在吃不了了。扔了可惜呢。一是因為花錢買的,二是因為紅薯富含膳食纖維,有降脂、潤腸的效果。怎麼辦呢?嘿,把它揉進麵粉中,用來蒸紅薯饅頭不也挺好的嘛!麵糰發軟了,饅頭最後肯定會塌的,於是我往裡又搋了不少麵粉。

蒸箱一次蒸了8個饅頭,剩下的不能再等,於是我用電餅鐺烙了8個小發麵餅。瞧這半塊紅薯功勞大大的,居然出了這麼多「貨」。吃的時候也未見紅薯的顏色和味道,但也恰似「潤物細無聲」。看到這兒,你是不是也笑了?

【紅薯饅頭和小餅】

材料:紅薯190克,麵粉500克,牛奶70克,涼水150克,酵母6克,油少許

製作過程:

1. 半塊紅薯稱重;

2. 紅薯去外皮,用勺子按壓成泥,入麵包桶內,再倒入麵粉,酵母;

3. 我把喝剩下的小半袋牛奶倒進麵粉中;

4. 再倒入適量的涼水,紅薯的稀稠度不好掌握,所以水可以預留一部分;

5. 啟動揉面程序,很快就成麵糰了,中途根據情況再逐量加入預留的水;麵糰揉好後,蓋一塊濕布,防止在發酵過程中表皮變干;啟動「發酵」程序,不用管時間,主要看麵糰狀態;

6. 當麵糰是原來的2-2.5倍大小時,手指蘸少許麵粉,在麵糰頂部戳個洞,不塌陷不回縮,麵糰發酵成功;

7. 麵糰取出放在揉面墊上,可以往裡再揉一些麵粉(份量外),這樣吃起來更有咬勁兒,組織也很細膩,多說一句,要想讓饅頭蒸出來不塌不扁或者做造型花樣,麵糰千萬不能軟,而且也不要在二發的時候完全發到位;

8. 麵糰一分為二,每一塊再平均分割成8小份;

9. 把每個小面劑揉成圓球,再將底部往上搓一搓,有點高度;

10. 將饅頭生坯碼放在蒸墊上,送入蒸箱,進行二次發酵20分鐘;沒有蒸箱就放在普通的蒸鍋里,別忘記鋪塊濕屜布或者在蒸屜上抹少許油;

11. 20分鐘後,饅頭生坯已經變得圓潤了,開始蒸,加上預熱的3分鐘,全程一共20分鐘;如果用普通蒸鍋,可以大火上汽後,蒸15—20分鐘,看饅頭大小來定;

12. 饅頭蒸好後,先別急於出來,燜5—10分鐘,待熱氣漸漸散去,防止驟冷而表面收縮變皺巴巴;

13. 蒸饅頭的同時,把剩下的麵糰也分割成8小份,揉圓、按扁;

14. 入電餅鐺中,餅兩面刷點油,烙熟即可。

烹飪小技巧:

1. 麵糰第一次發酵時不宜水太少,太少不利於酵母的生長,可以在發酵後往裡揉一些麵粉,質地會更細膩;

2. 烙餅做得要薄小一些,這樣電餅鐺能合上上蓋,更利於兩面加熱、內部成熟。

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