瘦肚子清宿便的3種食物,一能減肥,二還健康!
被便秘困擾過的朋友都知道,宿便堆積導致便秘那酸爽簡直了!所以既能清宿便還能瘦肚子減肥的食物是多麼令人喜聞樂見啊!比如下面這三種食物:
橄欖油
綠色食物富含抗氧化劑、多種維生素、礦物質以及其他植物營養素、膳食纖維,有抗炎的作用,能夠使免疫系統保持活力。橄欖做成的橄欖油就是很好的通便排毒的綠色食物,還能保護心血管、改善內分泌,被譽為「液體黃金」。
綠茶
綠茶未經發酵,顏色誘人,味道芬芳,是很多人提神醒酒的必備之物。經常喝綠茶清熱解暑、消食減脂,幫助清理腸道毒素,能減肥還健康!
蜜棗
棗類能夠提高人體免疫力,保護肝臟,其中還含有豐富的維C、鈣和鐵元素。飯前吃些蜜棗能增加飽腹感,減少飯量,能很好的幫助減肥。
西班牙天然的純橄欖油,絕對的綠色無添加產品,此款產地在德國的馬德里,擁有自己的馬德里莊園,在種植的時候,都是純天然,禁止使用農藥,可見有多環保了。
蜜棗,吃過沒?超棒的味道,此款是用阿膠和大棗熬制而成,看的見的果肉,厚而實在,此款吃起來比棗要更可口、更甘甜,比糖要健康的多,多吃,多健康。
產制蘇州的碧螺春,色澤明亮,運用新鮮的茶芽而制,不是普通的碧螺春,即使是第一道茶,也能清晰的聞到飄香,泡湯色澤清澈透明,無雜質,口感極佳。
此款西班牙原裝進口的橄欖油,純正初榨,天然的才是最好的。無論自用還是作為禮物送親朋好友都是上上之選,既有檔次,又實用,用了一次還會再買第二次呢。
正宗新疆黑椰蜜棗你吃過嗎?沒有的話絕對值得來一份呢,吃過的話不用說,肯定愛不釋手再來一份!顆顆精選,粒粒飽滿,絕佳的口感絕不同於用糖腌制的蜜棗,純天然的口感哦~。
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