月子期間不能做的4件事，否則影響一輩子！

生完孩子後隨之而來的是坐月子，坐月子期間有很多的禁忌，例如：不吃涼的、不動涼水、不要著涼等等，確實是必要的。

那麼除了這些還有哪些需要注意呢？

1、整天玩手機或是盯著電腦電視看

坐月子期間，有老公或是家裡的老人幫忙看護孩子，又不能出去，這也不能做那也不能做，於是有的媽媽就抱著手機玩個不停，守著電視看個不停，但是這樣做很容易傷害到眼睛，可能會傷害到視力。

2、經常流眼淚

月子期間突然感覺自己好脆弱，眼淚總是忍不住就掉下來了，這樣不僅不利於身體健康，而且不利於哺乳。

3、整天不大動彈

月子期間多休息是沒錯，但是如果一點不活動很容易造成腰肌勞損，出月子後也會感到腰酸背痛的。

4、堅持不刷牙、不洗頭、不洗澡

老一輩的主張就是不要在月子里洗頭、刷牙、洗澡，這是不對的，月子期間是需要注意衛生的，但是需要做一些防護措施。

刷牙可以選擇比較軟的牙刷，用溫水。洗頭、洗澡要注意不能吹風，室內溫度不要低，洗完後要及時擦乾，防止著涼。

媽媽們坐月子的時候，還是需要注意的，否則會容易落下月子病，很難根治。