10秒專治飲食不健康，365天美味還不重樣

在這個物質條件豐富的時代，大魚大肉，大快朵頤很容易造成腸胃不適，而且吃著一時爽，吃完膘直漲。

面對各種飯局應酬、聚餐聚會，再堅韌的腸胃都會感覺負擔不起，營養和健康，是現代人迫切需要解決的重點問題。果蔬飲品算是一個不錯的選擇。

營養果蔬飲品

每天一杯鮮榨果蔬汁，非常有益健康，稍微搭配：美容、養顏、舒緩壓力，補充每日所需，輕鬆搞定。二嘿在這簡單介紹幾款：

美容養顏飲品——奇異果水梨汁

材料：奇異果（彌猴桃）、水梨、檸檬

做法：奇異果去皮切小塊，梨子去皮及果核切小塊，連同檸檬汁與冰塊榨汁

功效：含豐富維生素C，有養顏，美容及利尿等作用

運動恢復飲品——柳橙豌豆汁

材料：柳橙、牛乳、綠豌豆、蜂蜜適量

做法：柳橙切小塊與牛乳，綠豌豆，蜂蜜一起打汁即可

功效：此果汁含豐富的維生素與鈣質，是運動後的好飲料

舒緩抗疲勞飲品——胡蘿蔔蘋果汁

材料：胡蘿蔔、蘋果、檸檬

做法：胡蘿蔔、蘋果削皮洗凈切塊、檸檬去皮、加適量冷開水放入打汁

功效：此果菜汁可增強抵抗力，消除疲勞，對高血壓及肝病患者非常有益

夏天消暑解渴飲料——鮮奶檸檬西瓜汁

材料：西瓜 、鮮奶 、蜂蜜 、檸檬

做法：西瓜切塊，鮮奶、蜂蜜和冰塊混合一起打汁

功效： 具有醒酒明目、 清熱消暑降火氣、 利尿消腫、 降壓、美容之功效。

開胃消食飲品——香蕉牛奶汁

材料：香蕉、檸檬、牛奶、蜂蜜適量

做法：香蕉剝皮切小塊，與牛奶，檸檬，蜂蜜及冰塊一起打汁。

功效：促進食慾，幫助消化，對便秘有很好的療效

看著這些五顏六色的鮮榨汁，想像著食物最原始的口感，豐富的膳食纖維和維生素、礦物質，一杯就能讓人元氣滿滿，如果喜歡，還可以冰鎮或者加些冰塊，大口暢飲，啊~那感覺，倍兒爽。

/點擊視頻觀製作方法/

摩飛榨汁機

說了這麼多，一款好用的榨汁機是快速解決健康生活問題的剛需。現在為大家精挑細選了這款從英國火到中國的——摩飛榨汁機（MORPHY RICHARDS）

摩飛榨汁機不僅外觀高端，材質環保，杯身採用的是食用級Tirtan的材質，通過了美國FDA認證及環保的要求，不含雙酚A，耐磨抗滑，所以也有很多的媽媽用它來給寶寶輔食。

同時，它使用方便簡單，它採用的是聯鎖的設計，當裝有果汁杯的攪拌刀頭鎖定在底座上，然後擰緊即可自動運轉，擰緊之後，只需10秒就能製作出一杯美味又健康的果蔬汁，快過十倍於點外賣！省時放心。

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這款榨汁機還附贈有600ml的隨行杯，一次可以製作三杯，輕鬆和加人朋友分享；

每天一杯鮮榨果汁，保證精力充沛，元氣滿滿，面色紅潤！就算一個人在外，老媽也放心！更能與家人甜蜜分享。

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