還在吃大蒜拌黃瓜?試試這樣做簡單又好吃,關鍵是孩子天天吵著吃
黃瓜炒雞蛋是家常菜的一種,滋味十分的清淡,營養十分的豐富,適合大多數人的食用。黃瓜炒雞蛋主要是將黃瓜和雞蛋混合炒制的,簡單方便,營養方便,受到了人們的歡迎。
黃瓜炒雞蛋具有一定的減肥的效果。黃瓜的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。
食材:雞蛋2個,黃瓜2根,味精、鹽、植物油 、蔥、蒜、姜等。
做法:
1、把雞蛋打入碗內,加入精鹽、味精調拌均勻。黃瓜洗凈切成菱形片。
2、炒勺放油加熱至六成熱,倒入調好的蛋液炒成蛋花倒出。
3、鍋內放少許油,燒熱再放蔥薑末稍炒,投入瓜片翻炒幾下加入精鹽、味精煸炒至斷生,再倒入蛋花顛翻拌勻出勺即成。
※家長注意了!這幾種食物不能給孩子吃,輕則消化不良重則致命
※生活中這幾種搭配最危險,吃出的全是疾病,家長要謹記
※西紅柿具有抗氧化作用,但是吃西紅柿也能中毒?這樣吃的都中招了
TAG:美食手冊 |
※炸醬麵好吃的關鍵在於肉醬,這麼做美味又簡單,吃一碗都不過癮!
※糖醋魚怎樣做才好吃?最關鍵的三個步驟在這裡,這樣做吃都吃不夠
※為什麼別人吃苦瓜就想吃黃瓜,而你就像在吃毒藥?關鍵就是這一步!
※媳婦把雞這樣做,吃起來香辣 下飯 關鍵還不上火,一盤都不夠吃,哈哈
※早餐一定要吃,但是怎麼吃才是關鍵?
※這個餡兒的包子,比肉包子還香,做法好吃又簡單!關鍵在餡兒里!
※這道菜要經常做給孩子吃,不但好吃還能健腦補鈣,關鍵還特別下飯!
※餃子好不好吃,調餡很關鍵,這樣做的蒸餃鮮嫩多汁!
※紅糖花捲饅頭這樣做,鬆軟香甜,比蛋糕還好吃,關鍵是做法簡單,補血又暖胃!
※你有沒有吃過這樣一道麵食,能讓你食慾大開?關鍵適合天熱吃
※教你自己做餡餅,這樣做又酥又軟,越吃越上癮,關鍵方法還簡單
※八天八種涼拌菜,看一遍就能學會,好吃又好做,關鍵是可以減肥!
※原來這個菜這麼有好處,關鍵是價格還便宜,吃起來又香又好吃
※牛肉還可以這樣弄,好看好吃,孩子超愛吃,關鍵是零添加營養又衛生
※想要減肥,這樣吃雞蛋是關鍵!
※豆腐這樣做,香嫩可口,關鍵是吃再多都不會膩!不信你試試!
※這才是南瓜最好吃的做法,這樣做比大魚大肉都好吃,關鍵還營養
※女人要想老的慢一點,皮膚嫩白有光澤,不妨多吃這道菜!關鍵是好吃還便宜
※白菜別再炒著吃了,這麼做比炒著吃更好吃更營養,無油做法更健康,關鍵是好吃還便宜
※杏鮑菇還能這樣做!好吃到比肉還下飯,關鍵還刮油清脂