農村吃野菜減肥的訣竅，你們都認識嗎？

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這果實，大家第一眼看上去有沒有似曾相識的感覺？很多人會說像芒果，不過很遺憾，答錯了。這叫仙人果，仙人掌的果實。據說貴州和雲南比較常見，別看仙人掌平時帶刺又瘦小，果實可好吃來著呢，甜甜的，而且營養價值可不是一般的水果可以比較。

打開裡面一看，還有心。很多人說吃起來就像哈密瓜，特別香，還有的人說像香瓜，不過在小編看來，似乎也沒什麼特別的。不過說到仙人果的營養價值，估計會嚇到你。纖維素和碳水化合物極其豐富，而且對於愛減肥的美眉來說，無疑是減肥佳品而且還可以治療便秘哦。

我們來張實拍圖感受下，仙人果一般長在仙人掌的刺上，所以摘起來可不是一件容易事，要麼用工具來取，要麼就帶上手套摘，雖然帶了手套，還是得格外小心哦，不然一不小心可能就「成仙」。

除了綠色的仙人果，還有呈紅色的，看上去有點像紅棗，別看仙人掌密密麻麻結了很多果實，很多時候，我們看到的仙人掌結出來的果實少之又少，當地很多老人家依舊信奉吃了成仙人的傳說。

咬一口，汁液還是蠻多的，而且熟得特別透的果實咬下去汁液都是紅色，所以以前甚至有的人還拿仙人果汁液當口紅，不過現在幾乎很少了，目前在市面賣的仙人果也不便宜，大夥喜歡吃嗎？

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