快速緩解小腿抽筋小妙招
健康
07-06
浮郄
功效：溫經散寒、寬筋活絡、通絡止痛。
主治：腰、骶、臀、股部疼痛、尿瀦留、急性胃腸炎、便秘。
特效按摩：用中指指腹點揉浮郄3-5分鐘，可緩解排腸肌痙攣（即小腿肚轉筋）帶來的不適。
精準定位：在膝後區，腘橫紋上1寸，股二頭肌腱的內側緣。
快速取穴：先找到委陽穴，向上1橫指處即是。
【編者按語】
人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講足太陽膀胱經——委陽。
※地骨皮——專治吐血，高血壓
※殷門穴——治療前列腺炎，腰椎間盤突出有奇效
※白薇——治療不孕不育的奇葯
※每天按摩這裡，輕鬆解除痔瘡的困擾
※再憶諾獎新寵——青蒿：瘧疾的剋星
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