女生不要傻傻的節食減肥了，水裡加一寶，不節食七天輕鬆瘦十斤
都說窈窕淑女君子好逑，可見女生身段的好壞是多麼的重要。但是過年的這幾天，信任許多女生好東西都吃了不少吧，身段是不是有些發福了呢？體型如果僅僅胖一點，還好說，但各位 有沒有想過，今日能夠立春啊，過不了多長的時刻，就要穿夏衣了，所以為了夏天能傳上美麗的短衣短裙，今日就和我們說幾樣能夠協助我們減肥的美食吧！
提到減肥，許多女生喜歡挑選節食減肥，其實這樣不只會影響身體健康，身上的脂肪也是減不下來的。這兒給我們引薦一道減肥的神器，西紅柿汁！每天遲早各喝上一杯西紅柿汁，一個周瘦個三四斤但是很輕鬆的！由於西紅柿中的檸檬酸能促進糖分代謝，焚燒脂肪，還能按捺脂肪細胞增多，並吸收剩餘脂肪。 更奇特的是，當它和油脂類一同食用時，不只吸收成效更好，還可消除便秘，然後發明易於減肥的體內環境。
當然也能夠挑選早晨喝上一杯芹菜汁，晚上喝西紅柿汁，這樣的效果會更好！由於芹菜富含蛋白質、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，一起，具有有平肝清熱，解毒宣肺，清腸利便、降低血壓的成效。這麼說吧，我們依照我說的辦法試試，以七天為周期，前後稱下體重就知道好不好了。還有芹菜汁要生的，也就是新鮮的！
魔芋，在古時候叫做妖芋，素有刮腸砂的美譽。遲早喝蔬菜汁，正午吃魔芋，不出一周肯定讓你減十斤！要知道魔芋含有一種葡甘露聚糖，是一種可溶性的膳食纖維，葡甘露聚糖可在食物四周構成一種保護層，然後避免消化酶與食物發生效果。
※春天不減肥夏天徒傷悲，這些不值錢的食物每天吃一點，七天瘦十斤
※水桶腰不好看？每天飯後用它泡白開水，讓你一周讓你變回楊柳腰
※腰上的贅肉多？這些食物吃上一頓能刮幾斤油，7天讓你輕鬆瘦十斤
※小肚子鼓鼓的不好看？這些便宜的食物，每天吃一點減掉小肚腩
※女生婦科炎症好煩人，喝水裡加上它，幫你消炎抑菌排出體內毒素
TAG:草本養生小技巧 |
※減肥不要傻傻的節食了！經常喝這些幫你瘦10斤，既減肥又養生
※酸奶減肥法，這樣喝每天瘦一斤，不節食輕鬆減肥！
※每逢春節胖十斤，年後還不吃吃減肥餐刮一刮肚子里的油？
※減肥做到最「關鍵」的這兩點，不節食不運動，1天瘦半斤輕輕鬆鬆
※減肥不要傻傻節食，這六種天然食物吃再多也不怕，營養還能瘦身
※想減肥別傻傻的節食！每天睡前吃幾粒它，排毒刮油，遠離大肚子
※七天七種涼拌菜，一周菜單不重樣，好吃又好做，節後減肥最需要！
※不節食、不吃藥，減肥喝一杯清腸毒，7天瘦5斤不反彈，還美白抗衰老！
※輕鬆減肉，女神減肥必備餐食！千萬不要太瘦了昂！
※減肥的女人快看：餓死也不能吃的食物，吃一口胖十斤！
※每逢佳節胖三斤，節後減肥不能「一餓了之」，那要怎麼破
※想減肥別再傻傻的節食了，多吃這5種刮油食物，悄悄減掉小肚子
※春節大吃大喝很累，這些天然的減肥食材，助消化，去油脂，不節食也瘦身
※節食不是減肥而是減壽！要減肥得這麼吃
※八大食物讓你健康減肥，越吃越瘦，不要再盲目節食了！
※減肥時不節食！做好這三點一天更比一天瘦
※女人想要減肥，別再節食了！每天多吃這3種食物，讓你越吃越瘦
※節食減肥竟然餓胖了！
※節食不是減肥而是減壽！要減肥得這麼做！
※芹菜吃多了也不怕胖，是排毒減肥的好食材，女生要吃多點