紅棗加蔥白一起蒸,可不止補血這麼簡單
眾所周知,紅棗是女性補血的佳品。吃法也有很多,最常見的就是泡水、與桂圓紅糖一起水煎服用。今天更大家分享一下另一種吃法。
蔥白大家都很熟悉,平時做菜少不了的調味品。
紅棗熟食能補中益氣,將紅棗和蔥白一起,加水蒸,你試過嗎?
紅棗加蔥白加水蒸熟後,睡前服用,可養血安神。對於那些失眠多夢,氣色不佳的患者非常有益。
※說到補血,你想到了什麼?紅棗?No,這些東西才最補血!
※厲害了!這個為「血中聖葯」,補血活血是首選
※真沒想到平民食物竟然都是補血聖品
※這幾款膳食堪稱補血上品!貧血,氣血虛弱?吃它們就對了!
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※紅棗是補血的不二選擇,可是紅棗吃多了又會有什麼後果,一起來看
※炒豬肝簡單這一步,去腥提鮮簡單方便,補鐵補血口感又鮮又嫩
※夏天就愛吃這菜,不用炒不用炸,簡單蒸一蒸,補鐵補血還消暑
※豬肝這麼燒,不僅補血明目,而且特別下飯,多吃一碗妥妥的
※這兩豆一菜,不僅消水腫,補血養顏還抗癌
※玫瑰花加一寶泡水,每天喝一杯,可補血祛斑美容,解郁一喝就開心
※紅棗配這一物,想補血養顏不顯老的別再單吃了!
※吃了這麼多年,紅棗居然不補血?紅棗加一寶,通便降壓護肝腎!
※蹲下再起頭暈眼黑?常吃這「兩葷一素」,補鐵補血有氣色
※入夏這菜要多吃,加它一起熬湯,減肥促排毒,人稱「補血菜」
※女人可以不吃肉,這物一定要多吃,瘦身洗腸除口臭,還補血淡雀斑
※天冷這道菜不吃就虧了,益氣補血還治體寒,簡單一炒香脆可口!
※女人要想臉色紅潤,光吃紅棗可不行,這菜要多吃,補血又排毒
※十月一定要給孩子喝這湯,做法簡單,補鋅、補鐵還補血,賊好喝!
※這菜不用開油鍋,簡單一汆,味鮮營養,補血益目,要多做給孩子吃
※雞蛋跟菠菜一起炒,不僅補血嫩膚還防癌,而且很好吃
※紅糖花捲饅頭這樣做,鬆軟香甜,比蛋糕還好吃,關鍵是做法簡單,補血又暖胃!
※這道菜補鈣補血降血脂,加入這三樣,味道鮮到不像話!
※夏天就該吃這肉,拌一拌捏兩下,10塊不到做一盤,補血又養顏
※豬血這樣吃簡單又美味,鮮嫩多汁,補血必備!