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回鍋肉家常做法,既解饞,又下飯,天天吃都不過癮!

回鍋肉是中國最著名的家常菜之一,幾乎所有國人都吃過不同版本的回鍋肉,今天小編分享一份家常版回鍋肉做法,希望大家能夠喜歡。



回鍋肉家常做法,既解饞,又下飯,天天吃都不過癮!


推薦美食:蒜苗回鍋肉


推薦理由:滋味鮮美,營養豐富,適合冬季滋補。



回鍋肉家常做法,既解饞,又下飯,天天吃都不過癮!


營養功效:


五花肉:五花肉富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,腎等內髒的發育和功能有重要影響。


蒜苗:蒜苗含有豐富的維生素C以及蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內髒的發育和功能有重要影響。



回鍋肉家常做法,既解饞,又下飯,天天吃都不過癮!


菜譜製作方法:


食材:五花肉 蔥 姜 蒜苗 花椒 郫縣豆瓣 醬油 白糖 食鹽 食用油


1、五花肉洗凈焯水,撈出切片。蒜苗洗凈切段,蔥姜洗凈切好備用。


2、鍋中倒入食用油,下蔥 姜 花椒爆香。


3、下五花肉翻炒出油,加郫縣豆瓣 醬油翻炒上色。

4、將蒜苗倒入鍋中,加食鹽 白糖翻炒至斷生即可。


小貼士:回鍋肉雖然好吃但不可多吃,特別是肥胖的朋友少吃為妙。


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