蜂蜜加一物，養生功效翻一倍，勝過吃補藥！為了家人收藏好！
春去夏來，這個季節乾燥多風，很容易出現咽喉腫痛、咳嗽。今天給大家介紹一個非常好的食物，可以有效地清熱去火，滋陰潤燥。
蜂蜜橙子茶
臍橙
臍橙營養豐富，其中維生素A、鉀、膳食纖維等人體必需營養元素，含量都極為豐富，經常食用具有緩解視疲勞、促進腸蠕動、清火養顏、延年益壽的功效。
槐花蜜
中醫講槐花蜜可以清熱去火，滋陰潤燥，有非常好的潤肺效果。
製作方法
【用料】橙子：4個；金桔：6個；兩湯勺冰糖；兩湯勺蜂蜜。
【製作過程】
步驟一：冰糖放入鍋中，不斷攪拌，慢慢加熱熔化。
步驟二：將切成丁的金桔、橙子、橙子皮放入鍋中，小火慢炒20-30分鐘，橙子茶會變得非常粘滑。
步驟三：加入蜂蜜攪拌均勻。
【注意】最後加入蜂蜜可以有防腐的作用，還可以大量保留蜂蜜中的營養素。
既可清熱去火，滋陰潤燥，又簡單美味的食品，快讓大家一起學一學~
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