月經期間，這幾件事一定不要做
健康
05-11
月經是體內分泌的性激素使子宮內膜脫落流出體外，月經期間，往往會感覺乏力、心煩氣躁、抵抗力低下，是一個月中免疫力最低的時候，在這期間女人更要愛護自己保護自己。那麼月經期間應該注意些什麼呢？
要保持心情舒暢。
要注意清潔衛生。
要飲食清淡。
要注意保暖。
忌捶打腰部。
忌久坐。
忌生冷辛辣。
忌劇烈運動。
忌盆浴坐浴。
忌飲酒。
忌經期游泳。
忌拔牙。
忌行房事。
忌穿緊身褲。
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